V současné době si spousta lidí uvědomuje, jak je důležité dopřát organismu dostatečný odpočinek. Pokud přemýšlíte, že si občas zajdete na masáže, vyzkoušejte rozhodně ty thajské, které spojují ajurvédské techniky s principy tradiční čínské medicíny. Thajské masáže, přestože by jejich název napovídal, že jejich kolébkou je Thajsko, mají své kořeny v Indii, odkud se potom rozšířily do Thajska.
Thajská masáž je docela specifická. Samotné masážní techniky jsou staré více než 2 500 let, ovšem současné techniky se od těch minulých výrazně liší. Thajská masáž má jeden hlavní cíl, a to dodat organismu energii.
Jak thajská masáž probíhá?
Terapeutka během thajské masáže používá ruce, kolena, ba dokonce i chodidla, přičemž se nesoustředí pouze na jednu partii těla, ale promasíruje ho celé. Protože zná jednotlivé body lidského těla, tak přesně ví, kde má zatlačit a kde naopak zmáčknout, aby se uvolnila potřebná energie. Po dokončení thajské masáže se budete cítit uvolněně, příjemně a hlavně energicky.
Thajská masáž protáhne celé vaše tělo, svalům se dostane pocit uvolnění a zbavíte se také nepříjemného napětí. Stejně tak thajská masáž uvolní vaši mysl, protože se dostanete až do meditativního stavu.
Stresový hormon kortizol nemá při thajské masáži žádné místo. Zbavíte se tedy stresu a zároveň se uvolní serotonin, tedy hormon štěstí. Thajská masáž je ideální způsob, jak se zbavit bolestí zad a rozproudit krev v celém těle.
I olejová masáž má své kouzlo
Při klasické thajské masáži se nepoužívají žádné oleje. Terapeutky však na přání svých klientů provádí i thajskou olejovou masáž, která pomáhá při bolestech zad, svalstva a kloubů. Pokud tedy hledáte způsob, jak rozproudit lymfatický systém, olejová masáž je ideální volbou. V případě, že budete chodit na procedury pravidelně, budete se dobře cítit dlouhodobě. Obecně se doporučuje opakování masáží každé dva týdny.
Kam chodit na masáže v Praze?
V hlavním městě existuje spousta masérských salonů, do jejichž rukou se můžete svěřit. Jakmile do vyhledávače zadáte „masáže Praha“, uvidíte, že máte z čeho vybírat. Velice vyhlášený je salon LANNA K, který najdete v Praze už na třech místech, a to v Praze 2, Praze 3 a Praze 8. Záleží jen na vás, který máte nejblíže.
Co se týče nabídky masáží, ta je vskutku pestrá. Nemusíte chodit pouze na thajské či olejové masáže, ale čekají na vás i masáže pro těhotné, thajský peeling, masáž horkým olejem, masáž bylinná, lávovými kameny či královská. Stejně tak vám terapeutky pomohou, jestli máte problémy s určitými částmi těla, například jen se zády, hlavou, krkem a rameny. Uvolněte se, zaposlouchejte se do relaxační hudby a nechejte se hýčkat.
