Co to je?
Spánková apnoe nebo-li syndrom spánkové apnoe je onemocnění, které je charakterizováno zástavou dechu. Jde o poruchu spánku, kterou způsobují apnoické pauzy, které trvají déle než deset sekund a bývá jich více než deset za hodinu. Spánková apnoe bývá doprovázena i chrápáním a není to nic vzácného. Častěji postihuje muže než ženy a vyskytuje se spíše po 40 roku života. Avšak někdy se může objevit u novorozenců a malých dětí.
Příčiny
Jednou z příčin je genetika. Další je slabší svalové napětí udržující průchodnost dýchacích cest, tzn. že se částečně nebo úplně uzavřou dýchací cesty. Jelikož nedochází ke správné synchronizaci nádechových svalů s aktivitou bránice. Někdy může dojít až ke kolapsu tkáně. Další příčinou je obezita, velikost patrového čípku, velikost obvodu krku, krčních mandlí a hůře průchodný nosohltan. Dále také užívání ethylakoholu a diazepamu. Další příčina je menší spodní čelist, díky níž je zmenšena oblast za jazykem. Dále také velké množství podkožního tuku na krku nebo poškození centrálního nervového systému. Někdy se může jednat o kombinaci více faktorů najednou.
Příznaky
Typickým příznakem je hlasité chrápání a úplné zavření hltanu, čímž přestane vzduch proudit a člověk přestane na více než deset sekund dýchat – dojde k apnoické pauze. Při této pauze se organismus aktivuje, jelikož nedochází k okysličení a pacient se probudí + zalapá po dechu, v tu chvíli má zvýšený tlak a dechovou frekvenci. V pokročilém stádiu tohoto onemocnění může k apnoickým pauzám docházet i desetkrát za hodinu. Člověk je pak nevyspalý, unavený, podrážděný, má vyschlo v krku a ústech, trpí bolestmi hlavy, poruchami pozornosti a někdy může začít trpět depresemi.
Prevence a léčba
Nejlepší prevencí je snížení hmotnosti, přestat kouřit, nepít alkohol a nejíst před spaním. Pokud toto nepomůže, lékař může doporučit nazální přetlakovou ventilaci – nosní masku s přístrojem, který udržuje kontinuální přetlak. V některých případech se doporučuje chirurgický zákrok nebo tracheostomie.
