Lupénka, známá též jako psoriáza, je chronické autoimunitní onemocnění, které postihuje pokožku a způsobuje její zarudnutí, šupinatění a svědění. Zimní období bývá pro pacienty s lupénkou obzvláště náročné kvůli chladnému vzduchu a nízké vlhkosti, které mohou významně zhoršit příznaky tohoto onemocnění. Správná péče o pleť je proto zásadní, a to zejména výběr vhodné kosmetiky. V následujících tipech se dozvíte, jak si dobře vybrat kosmetiku pro zimní období.
Prvním a nejdůležitějším krokem při výběru kosmetiky pro lupénku je vyhýbat se výrobkům s dráždivými látkami. Mnoho kosmetických přípravků obsahuje parfumace, alkohol nebo jiné chemikálie, které mohou pokožku vysušovat a dráždit. Vždy vybírejte přípravky s jemným složením, ideálně hypoalergenní a dermatologicky testované. Čím méně složek kosmetika obsahuje, tím lépe, protože snižujete riziko nežádoucí reakce.
Dalším důležitým faktorem je hydratace. Suchá pokožka je náchylnější k praskání a zhoršení lupénkových ložisek. Hledejte produkty, které obsahují hydratační látky, jako je glycerin, urea nebo ceramidy. Dobrým tipem je používat hutné krémy a masti, které vytvoří na pokožce ochrannou bariéru a zabrání ztrátě vlhkosti. Aplikujte hydrataci vždy po osprchování či koupeli, kdy je pokožka ještě vlhká, což pomůže uzamknout vlhkost v kůži.
Osoby trpící lupénkou by měly také zvážit používání produktů obsahujících přírodní složky, které mají protizánětlivé účinky. Aloe vera, heřmánek, měsíček nebo oleje, jako je olivový či kokosový, mohou pomoci zmírnit podráždění a zánět. Je však důležité pozorovat individuální reakce na tyto složky, protože i přírodní produkty mohou u citlivých jedinců vyvolat alergické reakce.
Nakonec myslete na ochranu před chladem. Studený vzduch venku a suchý interiérový vzduch od topení mohou lupénku zhoršovat. Nezapomínejte tedy na vrstvené oblékání a ochranné krémy, které vytvoří bariéru mezi pokožkou a nepříznivými klimatickými podmínkami. Používání zvlhčovače vzduchu doma může rovněž pomoci udržet optimální vlhkost vzduchu a zmírnit suchost pokožky.
Důležité je pozorně sledovat reakce své pokožky na nové produkty a případně se poradit s dermatologem o nejvhodnější péči. Správně zvolená kosmetika může značně přispět ke zmírnění příznaků lupénky a zlepšení kvality života během chladných zimních měsíců.
Co by vás mohlo zajímat: co je obsese, protonové centrum moderní pracoviště v srdci evropy, itálie španělsko řecko víte co musíte udělat před dovolenou, červené boláky nebo hypertyreóza zvýšená činnost štítné žlázy
