Tropická vedra jsou tady
Dlouho očekávané léto se dostavilo a bohužel sebou přineslo i tropická vedra. Rtuť teploměru některé dny stoupá až k 42°C a pobyt na sluníčku či ve vyhřátých místech bychom měli zkrátit na minimum. V České republice je velikým trendem opalování a slůnění. Avšak někdy to může přinést více škody než-li užitku. Nejvíce ohroženy jsou malé děti a staří lidé.
Co je úpal a co úžeh?
Úpal je způsoben dlouhodobým pobytem ve vyhřátých prostorech, jako jsou dopravní prostředky, neklimatizované obchody a pracoviště. Jde o celkové přehřátí organismu, kdy tělo není schopno se samo ochlazovat. Úpal je doprovázen velkou ztrátou tekutin a dehydratací. Úžeh je stav, při kterém se přehřeje organismus, nejvíce však mozek, po dlouhodobém pobytu na přímém slunci. Projevuje se ve většině případů do několika hodin a může být doprovázen spálenou kůží.
Jak poznáme úpal nebo úžeh?
Člověk rozpozná úpal či úžeh dle zdravotních komplikací. Jak již bylo zmíněno výše, projevy úžehu se dostaví do několika hodin, nejčastěji večer nebo v noci. Ve většině případů se objeví bolest hlavy, vysoká teplota či horečka, nevolnost, pocity na zvracení, zvracení, někdy i průjem a malátnost. U úžehu je patrná spálená pokožka. Úpal se také projevuje bolestí hlavy, zvracením, ale i malátností, celkovou slabostí, zmateností v prostoru a čase. Pozor! Pokud člověk nedodá organismu tekutiny, může dojít ke zhoršení zdravotního stavu, rozvinutí šoku, ke křečím až bezvědomí.
Jaká je prevence?
Obzvláště u dětí bychom měli dbát zvýšené pozornosti. U nich může nastat úpal či úžeh mnohem rychleji než u dospělé osoby. Je dobré zkrátit pobyt ve vyhřátých prostorách na minimum – obzvláště v autě či autobuse. Vyvarovat se dlouhodobému pobytu na přímém slunci. Je důležité se ochlazovat, nosit pokrývku hlavy – u dětí například namočený klobouček.
Jaká je první pomoc? Co dělat?
Pokud má člověk úžeh, je důležité ho dostat do chladu, přikládat chladivé obklady, podávat tekutiny po malých doušcích (nejlépe studený, ovocný, oslazený čaj nebo iontové nápoje). Podejte léky na snížení horečky, jestliže je vyzvrací, snižujte pomocí zábalů.
