Bez slunce by neexistoval žádný život
Slunce a jeho záření potřebují k životu všechny živé bytosti i rostliny. Jeho záření je blahodárné a životodárné, ale má i své temnější stránky, jak již mnozí z nás asi poznali na vlastní kůži. Zejména ultrafialová záření UVA a UVB nám mohou při nadměrném slunění škodit a měli bychom se chránit proti oběma. Všichni bychom měli mít správné informace o slunci dříve, než se mu vystavíme. Protože je stejně důležité se slunci nevyhýbat, jako vědět i to, kdy a jak dlouho můžeme na slunci pobývat, abychom si naopak neuškodili.
Před opalováním
Před tím, než se rozhodneme opalovat, měli bychom také vzít v úvahu několik dalších věcí: svůj fototyp, roční období a stav naší kůže. Měli bychom mít na paměti, že mezi 11 a 15 hodinou je záření UVB nejvyšší, a zejména v jižních destinacích bychom měli po tuto dobu vystavovat slunci svou kůži jen velmi opatrně, nejlépe vůbec. Raději pobývat ve stínu nebo chránit kůži lehkým oblečením. I tak se opálíme.
Mylné představy
Velmi mylné a bohužel dost časté je přesvědčení, že pokud si tělo namažeme krémem nebo olejem s dostatečně silnými ochrannými filtry, můžeme se vystavit slunečnímu záření po neomezenou dobu. To je velký omyl, na který mnozí doplatili onemocněním kůže, mnohdy i fatálním. Je také dobré vědět, že velká většina opalovacích krémů a olejů obsahuje chemické filtry. Ty pronikají do pokožky a naše tělo zatěžují syntetickými a mnohdy i rizikovými látkami.
Výrobky MUDr. Papa Gaye
Od roku 1999 jsou na českém trhu výrobky MUDr. Papa Gaye, který pochází ze Senegalu, vystudoval 1. lékařskou fakultu University Karlovy v Praze a je iniciátorem projektu Mediatur, který se zabývá podporou lidského zdraví a kvality života. Jeho produkty jsou vyrobeny z čistě přírodních surovin a jsou výsledkem skvělé spolupráce česko-afrických odborníků. Výrobky Mediatur jsou chybějícím článkem mezi kosmetikou, potravinami a léky. Proto se o ně zajímají alergologové, kožní a dětsští lékaři, chirurgové i ortopedi. Výrobky jsou samozřejmě schváleny v České republice příslušnými orgány.
Jedněmi z mnoha těchto produktů jsou přípravky Kariten podporující koncepci správného opalování.
Kariten Oil
Kariten Oil je voděodolný olej na opalování vyrobený bez chemických přísad a chemických filtrů. Urychluje a usnadňuje zhnědnutí kůže. Je vhodný pro všechny typy pokožky a díky biologickému ochrannému faktoru posiluje samoochranný systém kůže. Obsahuje vitamíny A, D a E a je vhodný i pro jedince citlivé na slunce, pro děti a lidi s chronickým onemocněním kostí a kloubů. Používá se před a při opalování. Při používání tohoto přípravku je kůže hebká a opálená i při zkráceném pobývání na slunci.
Kariten Milk
Kariten Milk zklidňuje pokožku podrážděnou opalováním, podporuje hojení popálené kůže a prodlužuje a udržuje rovnoměrné zhnědnutí kůže. Dobře se nanáší a rychle se vstřebává do pokožky. Používá se po opalování. Pro dlouhé udržení opálení se doporučuje pravidelné mazání. Obsahuje Shea máslo, panthenol a vitamín E.
Shea máslo
Jednou z důležitých surovin používaných při výrobě přípravků Kariten je Shea máslo. Je to stoprocentní rostlinný tuk získaný z ořechů stromu Shea neboli Karite, česky „máslovník africký“. Roste pouze v Africe a nelze ho uměle vysadit. Strom začíná plodit až po dvaceti letech, pak plodí každý rok až 100 kg plodů. Roste do výšky 20 m a dožívá se i několika stovek let. Jeho plody připomínají švestky, jen s větším jádrem a menší dužinou. Máslo se získává rozdrcením ořechu a vařením nebo lisováním. Obsahuje obrovské množství vitamínů, karitenoidů a nenasycené mastné kyseliny. V Africe ho používají hlavně na kůži a klouby pro kojence, děti a starší osoby. Shea máslo se používá jako potravina, léčivo či kosmetický přípravek již více než 5000 let.
Odborná doporučení
MUDr. Tereza Gabryšová, dermatoložka kliniky Yes Visage, doporučuje přípravky Kariten zvláště před dovolenou při pobytu v přírodě na postupné přivykání kůže na slunce v kombinaci s ochranou oděvem a pokrývkou hlavy. Zatím neopálenou kůži na horách či u moře doporučuje zpočátku raději chránit standardními přípravky s SPF filtry z lékárny. Připomíná, že nejdůležitější je nespálit se. Je třeba individuálně posoudit svůj fototyp, stav opálení v daném okamžiku, a mít na paměti, že intenzita slunečního záření je jiná v Čechách, a jiná třeba na rovníku či v Alpách.
Závěr
Slunce a jeho záření je pro nás důležité a v žádném případě bychom se mu neměli vyhýbat. Nadarmo se neříká, že kam nechodí slunce, tam chodí lékař. Nebudeme se tedy před sluncem schovávat, budeme si ho užívat i nadále, jen s jistou dávkou opatrnosti. A samozřejmě budeme mít při tom po ruce i dostatečnou dávku tekutin, abychom si zdravé opalování nepokazili zanedbáním pitného režimu.
