O co jde?
Lidský nervový systém se skládá ze dvou částí – centrální a periferní. Centrální je mozek a mícha, periferní má na starosti převádění vzruchů z mozku do celého těla. Pokud dochází ke ztrátě a poškození nervových buněk, mentální funkce se omezí a dochází tak k rozvoji Alzheimerovi či Parkinsonově nemoci. Nejlehčí typ nervového poškození je neuropraxie. Dochází k narušení obalu nervového vlákna a tím se sníží přenášení nervových vzruchů, což je i bolestivé. To vzniká nejčastěji v důsledku skřípnutí nervu a hojí se několik hodin či týdnů. U axonotmeze dochází k porušení nervu, ale ne k jeho úplnému přerušení. Nerv je stále schopen regenerace. V tomto případě dochází dočasně k ochrnutí svalů, zhoršení smyslového vnímání a ztrátě citlivosti. Pokud dojde ke kompletnímu přerušení nervu, jedná se o neurotmésie. Přerušená část přestává fungovat a je nutný chirurgický zákrok. V tomto případě může docházet k částečnému ochrnutí končetin, svalů, kůže.
Příčiny
Pokud se poškodí nebo stlačí nervový obal, může docházet k mravenčení nebo bolesti. Poškození může také způsobit zánět nervu. Další příčinou nervových poruch bývá vysoký obsah tuků ve stravě. Jelikož tukové usazeniny v menších tepnách snižují krevní oběh v periferních nervech. Jestliže pacient pociťuje mravenčení zejména v dolních končetinách, může se jednat o postupující nervové poškození spojené s vysokou hladinou cukru v krvi, tzv. diabetickou neuropatii. Stlačení a zánět nervu, bývá příčinou syndromu karpálního tunelu. Jestliže bolest vystřeluje podél stehna a lýtka, jedná se o stlačování hlavního nervu, které je způsobené vyhřezlou plotýnkou.
Příznaky
Brnění a mravenčení, někdy až bolest v dolních končetinách nebo v rukou. Ztráta citlivosti v končetinách a vystřelující bolesti.
Co můžu udělat?
Pokud se u vás objeví některý z příznaků, navštivte svého lékaře. Některé potravinové doplňky mohou být dobrou prevencí. Například rybí tuk a lněný olej udržuje nervy zdravé. Vitamin B12 udržuje nervové obaly (tzv. myelinové pochvy) v dobrém stavu. Při bolestech můžete místně potírat chilli mastí (aspoň třikrát denně). Dále je dobré jíst zdravě, cvičit a udržovat se fit.
