Hypotermie neboli podchlazení je zrádné
Člověk by se v zimním období měl dobře oblékat a dbát na to, aby nedošlo k podchlazení. Obzvláště u starých lidí a malých dětí je to velice zrádné, jim termoregulace nefunguje tak dobře, jako zdravým dospělým. A kdy vlastně mluvíme o hypotermii? Normální vnitřní teplota člověka je 36,8°C – 37°C. Jestliže se teplota dostane pod 33,5°C může dojít k zástavě srdce. Nejmirnější podoba podchlazení propuká již při 35,5°C. Příznaky podchlazení jsou – nejprve zimnice, třas, poté malátnost, u lidí s nízkým krevním tlakem pocit na omdlení, ospalost, v některých případech bolest v konečcích prstů a nakonec ztráta vědomí. Největší nebezpečí pro člověka v zimě představuje pád do ledové vody, zde může dojít ke smrti během několika minut. Pokud nastane podchlazení, je nutné začít bezodkladně s resuscitací a volat záchrannou službu.
Jak můžu pomoci?
Dobré je přenést promrzlého do teplé místnosti a přikrýt ho dekami. Nikdy netřít pokožku na nohou ani rukou, aby nedošlo k jejímu poškození. Jestliže není v bezvědomí, podávejte teplé (ne horké) nápoje. V žádném případě nepodávat alkohol! Ten způsobuje větší ztrátu tepla, to samé platí o kouření. Nikotin zužuje cévy, tím pádem dochází k slabšímu prokrvení a odumírají končetiny.
Oznobeniny a omrzliny
Oznobeniny je mírnější stádium omrzlin a může k nim dojít velice snadno. Poznáte je podle toho, že kůže zbělá a znecitliví. Nejčastěji k nim dochází na tvářích, špičce nosu a uších (např. působením studeného větru). Po zahřátí se v některých případech objevují puchýřky nebo se olupuje kůže. Omrzliny jsou již závažnější, jelikož dochází k poškození kůže, u těžkých omrzlin i tkáně. V okolí omrzlin dochází k odumření tkáně, proto bývá nutný chirurgický zákrok.
Jak můžu pomoci?
Důležité je, se dostat do tepla, ať už auta nebo místnosti. Nejprve je dobré zahřát omrzlé části buď teplým vzduchem, nebo vlažnou vodou, kterou pak oteplujeme. Nikdy se nesmí třít kůže, jak již bylo zmíněno výše, aby nedošlo k jejímu poškození. Teplo od přímého ohně je také nebezpečné, kůže je promrzlá a na povrchu může snadno dojít k popáleninám. Pokud se jedná o těžké omrzliny, volejte záchrannou službu.
