Zdraví

Jak si udržet zdraví po celý rok? Začněte s otužováním!

Koupat se v ledové vodě je v posledních letech velmi trendy, což dokazuje i mnoho známých osobností, které na svých účtech na sociálních sítích sdílí fotky ze zimního koupání. Otužování jako způsob jak si udržet zdraví orga...
  • 24 září, 2024
  • 2 min čtení

Duben měsíc jater. Tipy, jak důležitý orgán očistit a posílit

V tradiční čínské medicíně jsou játra zodpovědná za volné a harmonické proudění energie v těle, které se ve východních naukách říká „čchi“. Játrům se dokonce přezdívá fontána vitality a na jaře, kdy jejich činnost dosahuje...
  • 24 září, 2024
  • 2 min čtení

Zbaví vás stresu, napětí a svalových křečí – od těchto druhů ovoce a zeleniny byste takové účinky nečekali!

O prospěšnosti ovoce a zeleniny pro naše tělo netřeba dlouho spekulovat. Je vědecky prokázáno, že jejich pravidelná konzumace tělu prospívá, a tak se stává běžnou součástí stravy spousty z nás. Zařazením ovoce a zeleniny do...
  • 24 září, 2024
  • 3 min čtení

Lékárnička podle slavné bylinkářky: zdraví podle Marie Treben

Proslavila se svou láskou k tradičnímu bylinkářství a léčebnými metodami, které využívají dary přírody. Její kniha Zdraví z boží lékárny byla přeložena do dvaceti čtyř světových jazyků a právě Marii Treben vděčíme za obnove...
  • 24 září, 2024
  • 2 min čtení

Uzdravte se za pomoci jídla. Detoxikační polévky chutnají a zbavují jedů

Jaro se blíží Jaro se blíží, a protože toto období je velmi vhodné pro očistu organismu, objevuje se na scéně téma detoxikace. Škodlivé látky se v těle ukládají z okolního prostředí, z nezdravých potravin a za jejich nežád...
  • 24 září, 2024
  • 2 min čtení

Co by vás mohlo také zajímat?