Dana F.

538 příspěvků

Vydáno dne: 23 srpen 2024 Autor: Tomáš Rohlena

Dana F. se věnuje psaní článků o zdraví a nemocích, čímž přispívá ke zvýšení povědomí o těchto tématech. V osobním životě se specializuje na mateřství, poskytování asistenčních služeb a výuku dětí, což jí dává jedinečnou perspektivu a hluboké porozumění v těchto oblastech.

Prořezávání zoubků u dětí, co můžeme udělat?

Je dokázáno, že již v těhotenství se u plodu zakládá na zoubky. Jsou pozorovatelné malé zárodky, které se po narození postupně zvětšují a v období mezi čtvrtým až osmým měsícem se začínají prořezávat. Některé děti to nesou...

24 září, 2024
2 min čtení

Rady a tipy

Bolí vás často svaly? Udělejte s tím něco!

Bolest svalů se objevuje jako odpověď na zátěž po tělesné aktivitě nebo také po přepínání/přetažení, ale také jako příznak závažného onemocnění. Nepřehánějte to Jestliže vás často bolí svaly a jste aktivní – sportujete, ch...

27 února, 2019
2 min čtení

Rady a tipy

Cítíte se? Je to pro vás i vaše okolí nepříjemné?

Jak zatočit s tělesným zápachem? Tělesný pot může čas od času nepříjemně zapáchat, jak vám samotným, tak vašemu okolí. Je to otravné a znepříjemňuje to běžný život. V mnoha případech zápach způsobují hormonální zm...

26 února, 2019
2 min čtení

Rady a tipy

Děti milují sladkosti, ale někdy si dopřávají doslova jed!

Co je málo a co je moc? Asi žádný odborník by vám neřekl, že dítě má nedostatek sladkostí. To prostě prakticky nejde. Samozřejmě někdy může mít nedostatek energie z podvýživy, z nedostatku příjmu cukru z přirozených zd...

25 února, 2019
2 min čtení

Rady a tipy

Jak připravit své tělo na plavkovou sezónu

Léto je již prakticky za rohem, a právě v tuto chvíli nastává každoroční boj o krásné tělo, které se bude v plavkách vyjímat. Chcete i v...

22 února, 2019
2 min čtení

Rady a tipy

Jak bojovat proti nevzhledné celulitidě?

Celulitida trápí mnoho žen, ale i mužů. Projevuje se nevzhlednými důlky na kůži, které jsou viditelné hlavně v plavkách, v některých případech i přes obtažené oblečení. Celulitida se označuje také jako pomerančová kůže. My...

13 února, 2019
2 min čtení

Nemoc

Cysta prsu

Co to je? Cysta je odborný název pro dutinu, která se nejčastěji tvoří ve vaječnících, ledvinách, játrech a prsech. Taková dutina se však může vyskytovat kdekoliv v našich orgánech a je vystlána buňkami či vazivem nebo...

13 února, 2019
2 min čtení

Rady a tipy

Osteoporóza se může objevit i u vás, jak jí předejít?

Co to osteoporóza vlastně je? Osteoporóza se laicky nazývá „řídnutí kostí“ a jedná se opravdu o onemocnění, jehož charakteristickým znakem je úbytek kostní tkáně. K tomu dochází přirozeně u každého člověka s přibývajícím vě...

12 února, 2019
2 min čtení

Nemoc

Břišní tyfus

Co to je? Břišní tyfus se také označuje jako „nemoc špinavých rukou“ a způsobuje ji bakterie Salmonella typhi. Tu člověk získá buď ze stravy či z nedodržování základních hygienických pravidel. Bakterie se také přenáší konta...

12 února, 2019
2 min čtení

Rady a tipy

Období chřipek je tady, prvním příznakem je bolest v krku. Jak se jí zbavit?

Máme pro vás několik rad Bolest v krku se většinou objevuje jako předzvěst chřipky, nachlazení či angíny. Samozřejmě někdy jde pouze o podráždění – po kouřen&iacut...

7 února, 2019
2 min čtení

Rady a tipy

Jak zatočit s otravným chrápáním? Máme pro vás několik rad.

Co je vlastně chrápání a jak může být hlasité? Při spánku se celé naše tělo uvolní, jak svaly, tak tkáně a to i v našem hrdle. Zde pak při vdechu začnou vibrovat a způsobovat tak nepříjemné chrápání. Nepříjemné samozřejmě p...

4 února, 2019
2 min čtení

Rady a tipy

Jak na podchlazení a jak ošetřit podchlazení?

Hypotermie neboli podchlazení je zrádné Člověk by se v zimním období měl dobře oblékat a dbát na to, aby nedošlo k podchlazení. Obzvláště u starých lidí a malých dětí je to velice zrádné, jim termoregulace nefunguje tak dob...

4 února, 2019
2 min čtení

Rady a tipy

Trápí vás bolesti hlavy, neuralgie, zvýšené pocení? Vyzkoušejte bylinky

Nervový systém a jeho onemocnění Co vlastně tvoří náš nervový systém? Skládá se z mozku, který dělíme na malý, velký mozek a mozkový kmen. Dále jej tvoří periferní nervy, které procházejí míchou a z ní se přenášejí vzruchy...

4 února, 2019
2 min čtení

Rady a tipy

Povzbuďte svůj imunitní systém bylinkami

Dobrý imunitní systém Základem našeho zdraví je dobrý imunitní systém. Ten se vyvíjí od našeho narození a mají na něj vliv jak vrozené predispozice, tak strava a průběh nemocí během života. Buňky, které se „starají“ o naší...

29 ledna, 2019
2 min čtení

Krása

Nekontaminovaná přírodní kosmetika je dobrá volba

Vybrat si není jednoduché? Ale je… Za posledních deset let prožívá kosmetický průmysl veliký rozmach. Na trhu se objevují nové a inovativní výrobky s ještě lepším složením. Ale dost často za větším leskem, pevnějším vzhlede...

24 září, 2024
2 min čtení

Rady a tipy

Fermentované potraviny nám zaručí pevné zdraví

Co je to fermentace? Fermentace je jinými slovy kvašení. V podstatě jde o proces, který probíhá pomocí mikroorganismů, přičemž se přeměňují organické látky v surovinách. Známe tři druhy fermentace – alkoholové, mléčné a oct...

29 ledna, 2019
2 min čtení

Rady a tipy

Bezmléčná strava jde levně! Jen to chce trochu času

Mléko úhlavní nepřítel Mnoho dospělých a ještě více dětí trpí intolerancí na mléko. Bohužel musí nastavit přísnou dietu a mléko i mléčné výrobky z jídelníčku vyřadit. Není to nic lehkého, jelikož mnoho potravin obsahuje mlé...

28 ledna, 2019
2 min čtení

Rady a tipy

Psychické problémy? Jednou z příčin je stres, ale i nedostatek sluníčka…

Stres je všudypřítomný V posledních letech se rapidně zvyšuje počet lidí s psychickými problémy, ať už se jedná o deprese, úzkosti, nespavost, nervozitu, atp. Určitě za to může technický vývoj a rozvoj naší společnosti. Člo...

28 ledna, 2019
2 min čtení

Rady a tipy

Máte kožní problémy? Vyzkoušejte bylinky!

Kožních onemocnění je celá řada a lékaři dost často předepisují chemické či kortikoidní masti. V některých případech však pomohou bylinky, jak v podobě masti, gelu, krému, ale i ve formě obkladu či koupele. Stačí si jen vyb...

24 ledna, 2019
2 min čtení

Trable s imunitou aneb Proč zařadit hlívu ústřičnou do jídelníčku?

Získat dar přírody plný cenných látek, které umí skvěle posílit imunitu a doplnit tělu tak prospěšné látky - no řekněte, kdo by odolal. Hlívá ústřičná je dokonalý produkt přírody, který by neměl chybět ve vaší lékárničce....

24 září, 2024
2 min čtení

Očekáváte v roce 2019 narození potomka? Nejvyšší čas zjistit, na co máte nárok.

Začneme hezky z gruntu. Řekněme, že jste budoucí maminka, která právě zjistila, že je těhotná a zvažuje co dál. Pánové si představí svoji partnerku. Nejdříve náhrada mzdy při dočasné pracovní neschopnosti Pokud je ženě ví...

24 září, 2024
4 min čtení

Nemoc

Vysoký cholesterol

Co to je? Cholesterol je látka steroidního původu, která je velice důležitá pro fungování lidského organismu. Objevuje se nejen u nás, ale i u jiných živočichů jako jsou například korýši, měkkýši, hmyz, aj. Můžeme se s ním...

2 ledna, 2019
2 min čtení

Rady a tipy

Jak na kocovinu? Vyrazte na čerstvý vzduch!

Blíží se Silvestr… Ano, už je skoro tady… konec roku a s ním i ty největší oslavy. Stoly se prohýbají pod talíři plnými jídla a alkohol teče proudem. Dost často bývá těžké uhlídat jeho hladinu, jelikož si každý chce přiťukn...

30 prosince, 2018
2 min čtení

Jak si připravit chutné a zdravé občerstvení na Silvestra?

Tučné dobroty a přejídání Opět se blíží Silvestr a s ním i tzv. „obžerství“, jak oslavu příchodu nového roku rádi nazýváme. Takové označení není zas tak daleko od pravdy, jelikož obvykle se na stůl připravují tučné pomazánk...

24 září, 2024
2 min čtení

Rady a tipy

Dolehla na vás po Vánocích únava? Doplňte vitamíny a minerály!

Vánoční svátky nás dost často odrovnají Přibližně tři týdny před Vánoci začíná pro mnoho z nás to nejnáročnější období v roce. V práci se musí stihnout to, co se odkládalo nebo to, co by mělo být doděláno do konce roku, v o...

27 prosince, 2018
2 min čtení