Imunita sídlí ve střevech. Čím je významný mikrobiom?

Střeva a jejich význam pro zdraví Střeva představují největší imunitní orgán v našem těle. Jejich důležitost je nejen v oblasti trávení. Role střev je významná pro celkové zdraví organismu, i pro psychickou pohodu člověka....

Domácí repelent snadno a rychle. Bez chemie!

Teplé počasí přináší do našich životů mnoho benefitů. Odhazujeme teplé svršky a úsporněji se oblékáme, dny jsou delší a čas strávený venku v přírodě nebo ve městě se prodlužuje. Počasí s letními teplotami však má i svá nega...

Neplodnost: diagnóza, kde se hraje o čas

Strašák, který umí pořádně vyděsit a zamávat s psychikou, to jsou problémy s plodností. V České republice má problémy s otěhotněním každý pátý pár. Co stojí za tímto negativním trendem a lze mu předcházet? Téma, které v čer...

V červnu se sbírá heřmánek. Čím bylina vyniká a může uškodit?

Patří k nejznámějším léčivkám vůbec. Drobný květ se žlutým středem a bílými lístky má nejen opojnou vůni, ale také široké využití v lidovém léčitelství. Heřmánek pravý se využívá k vnitřnímu i vnějšímu použití a bylina má m...

Bezinkový ocet uleví bolavým a unaveným končetinám

Celkem nenápadný keř bezu černého je ve skutečnosti učiněným pokladem. Zužitkovat se z něj dají nejen květy, ale i plody a listy. Obklad z rozemletých listů uleví od bolavých kloubů a revmatismu. Tmavé bezové plody jsou vho...

3 tipy, jak připravit pokožku na léto a opalování

Venku se stále více otepluje a plavková sezóna se blíží mílovými kroky. Jak připravit pokožku na sluneční paprsky, aby byla krásná a zdravá? Není to zas taková věda. Stačí dodržovat následující tři kroky! Do bronzova opálen...

Psi a kočky v domácnosti: které rostliny jsou pro ně nebezpečné?

Na jaře se probouzí příroda a květem se honosí nejen venkovní kytky, ale také ty, o které pečujeme v domácnostech. Některé druhy pokojových rostlin ale znamenají riziko pro psy a kočky. Listy, květy i šťáva některých rostli...

Měsíček lékařský jako symbol podpory. Kytičkové dny se blíží!

V květnu tradičně zaplavují ulice dobrovolníci se žlutými kvítky ozdobenými barevnou pentličkou. Letos bude měsíček lékařský dekorovaný světlomodrou stužkou a tématem aktuální „kytičkové kampaně“ je nádorové onemocnění plic...

Jarní posel zdraví: sladký pampeliškový med

Na jaře se louky i travní porosty ve městech barví do žluta. Začíná sezona pampelišek, jejichž rozkvetlé květy připomínají žhnoucí slunce. Z pampelišek se dá připravit kromě jiného i med, který pomáhá detoxikovat tělo a pro...

Hřebíček: koření, které uplatníte nejen v kuchyni

Aromatický hřebíček je oblíbenou součástí koření pro svařené víno nebo perníčky. Používá se i při úpravě masa, v likérnictví, při nakládání ovoce, do omáček nebo například do vývarů. Hřebíček však nevládne pouze výrazným ar...

Jarní bylinky: kopřivy nejen do velikonoční nádivky

Kopřiva dvoudomá Otravný plevel, ale také ceněná léčivka, to všechno je kopřiva dvoudomá, která právě nyní zaplavuje okraje lesů, cest i rumiště. Kopřiva nebo také lidově žahavka či žihlava se používá mimo jiné do velikono...

Kustovnice čínská: asijské tajemství věčného mládí a zdraví

Za původními keři kustovnice čínské je třeba vydat se do Himaláje. Červené plody rostliny jsou známé pod názvem goji a hlavně v Asii jsou ceněné pro pozitivní účinky na lidský organismus. Prozradíme vám důvody, proč zařadit...

V březnu pozor na emoce a žlučník. Orgán podpoří jarní byliny

Tvarem připomíná hrušku a v těle funguje jako zásobník na hořkou tekutinu Žlučník je malý a celkem nenápadný orgán, který však o sobě umí dát pořádně vědět. Na jaře je třeba měchýřovitý orgán posilovat, protože je v oslabe...

Zajímavosti o medu: co jste o nejstarším sladidle možná nevěděli

Každý Čech sní v průměru necelé kilo medu ročně a obliba této potraviny stále stoupá. „Tekuté zlato“, jak se medu přezdívá, platí za jeden z nejstarších prostředků, kterým si lidé oslazovali život a jako sladidlo se používá...

Tulipány v březnu vykvetou pro onkologicky nemocné pacienty

Rakovina je závažné onemocnění, které zasáhne téměř každou rodinu v naší zemi. Tíživá diagnóza s sebou nese nejen strach o vlastní zdraví i život, ale také obavy, jak nemoc přijme okolí, což má často za následek izolaci nem...

Anýz uleví od žaludečních a střevních potíží. Zatočí i se zkaženým dechem!

Aromatická semena rostliny Pimpinelly anisum, tedy Bedrníku anýzu, se tradičně používají do směsi perníkového koření, ale také k dochucování pečiva, masa či hub. Anýz je také součástí některých likérů, například slav...

Měsíc bez alkoholu?! Startuje osvětová kampaň Suchej únor

Prověřit vztah veřejnosti k alkoholu, snížit jeho konzumaci v populaci, informovat a změnit zaběhnuté návyky, to jsou jedna z hlavních témat 11. ročníku kampaně Suchej únor, která letos cílí také na kreativitu. V České rep...

Tipy a babské rady, jak zatočit s afty v puse

Jsou značně bolestivé, hůře se hojí a ztěžují přijímání potravy, tekutin i znesnadňují mluvení. Afty jsou puchýřky, které se po prasknutí mění v nepříjemné vřídky a v dutině ústní způsobují postiženému značné utrpení. O př...

Krásná hříva i v zimě: vyzkoušejte domácí masky na vlasy

V zimním období trpí naše pokožka, a díky nošení pokrývek hlavy i vlasy. V chladném počasí se často zhoršují problémy s lupy, ekzémy a vlasy se vysušují nebo naopak více mastí. Protože jsou vlasy korunou hlavy, je třeba o h...

Krásná za každého počasí: jak pečovat o pleť v zimním období?

Venku je chladno a uvnitř teplo. Pro zimu jsou typické výkyvy teplot, které náš organismus zažívá při přechodech z vytopených místností do studeného prostředí venku. Za takových podmínek dochází k narušení kožní bariéry a s...

Zázvorový čaj: uleví od pocitu „těžkého žaludku“ i překyselení

Vánoční svátky jsou kromě duchovního hlediska také svátky hojnosti a dobrého jídla i pití. Pojídání chlebíčků, cukroví, smažených pokrmů a nedostatek pohybu však mohou udělat své. O slovo se často přihlásí zažívání, které d...

4 způsoby, jak si přírodními prostředky ulevit od kašle

Mezi nejčastější příčiny vzniku kašle patří virová onemocnění. A protože zimní období je na virové infekce bohaté, bývá kašel častým průvodcem chladných dnů. Jak se s otravným kašláním poprat za pomoci přírodních prostředků...

Fenykl uleví od bolavého břicha i zahlenění. Ocení ho i kojící maminky

Na rostlinu podobnou kopru lidé nedali dopustit už v dávném středověku a aromatická semínka fenyklu stále ulevují od spousty nepříjemných neduhů. Posvítili jsme si na tuto léčivku, která je v českých domácnostech trochu opo...

Kapka krve a je jasno: startuje Evropský týden testování na HIV a žloutenku!

Onemocnění jako žloutenka a HIV jsou v populaci stále přítomné, i když se o nich možná nemluví tak hlasitě, jak tomu bývalo dříve. V rámci probíhající kampaně je nyní možné zdarma a anonymně podstoupit jednoduchý test, kter...

Kurkuma: účinný antioxidant a skvělá prevence proti nachlazení

Známe ji především jako koření a složku směsi kari. Kurkuma se však v asijských zemích používá i jako prostředek ke zkrášlování, k náboženským obřadům, ale také jako léčivo. Zejména na podzim se hodí kurkumu zařadit na jíde...