Nenápadná léčivka, která se používá hlavně v kuchyni
Křen je vytrvalá, silná rostlina se silným dřevnatým kořenem. Najdeme ho poblíž lidských obydlí, chat, chalup a zahrádek. Není těžké ho poznat, jelikož má výrazné, velké,...
Opět je tu horké léto, dejte si pozor na úpal a úžeh!!
Tropická vedra jsou tady
Dlouho očekávané léto se dostavilo a bohužel sebou přineslo i tropická vedra. Rtuť teploměru některé dny stoupá až k 42°C a pobyt na sluníčku či ve vyhřátých místech bychom měli zkrátit na minimum....
Heřmánek lékařský je bylina, která je hojně využívána k léčivým účinkům, avšak pozor! Časté užívání heřmánkového čaje může mít i negativní účinky na naše zdraví. Naše tělo si zvykne na tuto bylinku a bere ji jako samozřejmo...
Je-li venku opravdu horko, nikdo moc nemá chuť na jídlo. To ale není správné, alespoň jedno teplé jídlo denně je základ. Ať je venku 10 stupňů nebo 30 stupňů.
Základní pravidla:
Dodržovat pitný režim - kvůli dehydrata...
Thajská masáž má na lidský organismus blahodárný vliv
V současné době si spousta lidí uvědomuje, jak je důležité dopřát organismu dostatečný odpočinek. Pokud přemýšlíte, že si občas zajdete na masáže, vyzkoušejte rozhodně ty thajské, které spojují ajurvédské techniky s princip...
Obezita je závažné, geneticky podmíněné onemocnění
které významně zkracuje délku našeho života. V České republice se rok od roku zvyšuje počet dospělých i dětí s nadváhou a obezitou. Je alarmující, že proto zaujímáme jedno...
Beta vulgaris
Toto je latinský název červené řepy, dvouleté rostliny, která se řadí do kořenové zeleniny. Červená řepa původně pochází ze Severní afriky a oblasti Středomoří. Od pradávna se však používá jak v Asii, tak v Se...
Ibišek pravý je jednoletá nebo dvouletá rostlina dosahující výšky až 1,5 m. Roste hlavně v tropických oblastech Asie, Afriky, Jižní Ameriky a na teplém jihu Evropy. Obsahuje nejvíc bioaktivních látek ze všech ibišků. MUDr....
Každou chvíli na našem těle můžeme pozorovat nějaké příznaky. Někdy může jít o banální záležitost, jindy může jít o něco vážného, co bychom neměli podcenit. V tomhle článku se podíváme právě na ty příznaky, se kterými je le...
Chystáte se v létě potápět? Dejte si pozor na dekopresní nemoc
Při potápění dodržovat bezpečnost
Jestliže milujete vodu, plavání, šnorchlování a podmořský život, je potápění jasná volba. Je to jedna z nejkrásnějších volnočasových aktivit, která dokáže člověku vyčistit hlavu a protáhno...
Dopřejte si lapacho, je to jedinečný čaj pro vaše zdraví
Co je zač?
Lapacho je jedinečný čaj, který máme možnost ochutnat v čajovnách nebo si ho zakoupit v obchodech sypanými čaji. Chuť vás možná překvapí, je zemitá a pro někoho nepříjemná. Je to způsobeno tím, že lapacho ve skut...
Jak na výrobu domácí šťávy? Máme pro vás několik rad…
Kupovaná nebo domácí?
Jestliže si kladete tuto otázku, odpověď je jednoduchá. Určitě domácí! Možná si říkáte, že BIO kvalita zaručuje, že ovoce není chemicky ošetřeno a je šetrně pěstováno. Ale to vám nikdo nezaručí. I BIO...
Kopřivu zná asi každý
Kopřiva dvoudomá, latinsky Urtica dioica, je tou nejznámější zástupkyní z rodu kopřiv, která se hojně vyskytuje ve střední Evropě. V České republice se s ní setkáváme prakticky na každém kroku. Najdeme...
Krok do neznáma
Je to krásný pocit, když se žena dozví, že bude mít vytoužené miminko. Následuje devět měsíců očekávání na příchod potomka. V tomto období se vše doma předělává a připravuje, žena tzv. hnízdí. Obzvláště u pr...
Spánek nepřichází…
Čím dál více lidí navštěvuje ordinaci lékaře a stěžuje si na nespavost. Jestliže člověk půlku noci nebo celou probdí, je pak druhý den unavený a neschopný fungovat na 100%. Dostavují se bolesti svalů, klo...
Křečové žíly jsou nevzhledné a mohou být i zdraví nebezpečné
Co označujeme za křečové žíly?
Křečovými žilami trpí mnoho lidí a v podstatě ani netuší, že se jedná o onemocnění. Známé několik druhů – malé drobné žilky, tzv. metličkové a vyboulené, velké, někdy až modré žíly. Křečové ží...
Je to hned
Každý z nás občas prohlásí „Já mám depku.“ Ale málokdo ví, co to opravdu deprese je. Není to pouze chvilková špatná nálada nebo smutek, jedná se o psychický stav, který člověku neumožňuje běžně fungovat. Jes...
Vynikající bylinka
Kdo by neznal medvědí česnek?! Dnes se hojně používá i ve vyhlášených restauracích a proč ne?! Když je tak vynikající a zdravý! Pokud jste ho ještě neochutnali, rozhodně neváhejte, je to veliká dobrota. A...
Diagnóza astma bronchiale! Jaká je prevence a jak zmírnit příznaky?
Co to vlastně je?
Astma bronchiale trpí stále více lidí, dá se říci, že jej v dnešní době má každý desátý člověk. Způsobují ho alergie, znečištěné a prašné prostředí či stres. Astma se projevuje obtížemi s dýcháním. Přesněj...
Trápí vás jarní únava? Máme pro vás několik rad a tipů, jak na ní
Dostatek spánku
Po zimním období, kdy se brzy stmívá, přichází jaro a s ním i prodlužování dne. Jakmile se posune čas na letní, našemu tělu chvíli trvá, než se adaptuje. Přichází těžká únava, která nás trápí den co den. Nej...
Trápí vás zažloutnutí zubů? Máme pro vás několik rad, jak se toho zbavit
Zářivý úsměv
Jak působíme na ostatní lidi je velice důležité. Pravdou je, že první co je vidět a podle čeho si o nás ostatní dělají obrázek je naše visage, zejména obličej. Zejména úsměv je chápán jako pozitivní gesto, kter...
Vyšetření z kapky krve
Dnes je již u praktického lékaře běžnou praxí, zjištění závažnosti onemocnění z jediné kapičky krve. Takové vyšetření oceňují hlavně rodiče malých dětí, kterým se nemusí odebírat krev injekčn...
Ponožky jsou základ
Čas od času trápí zápach nohou každého. Jak se zápachem zatočit? Vyměňujte si často ponožky za čisté. Je také důležité vybírat si materiály – volte pouze bavlněné bez syntetických příměsí. Syntetické mat...
Bolest šíje? Máme pro vás několik rad, jak se jí zbavit.
Bolest šíje je velice častá
Na zatuhlé svaly v oblasti šíje si stěžuje každý druhý. Jednou z hlavních příčin je totiž stres a ten je v posledních letech čím dál obvyklejší, obzvláště v práci. Aniž bychom si to uvědomovali,...
