Rady a tipy

Rady a tipy

Máte bolesti na hrudníku a mezi žebry? Mohou to být natažené svaly..

Bolest na hrudi každého děsí Nejznámějším příznakem infarktu myokardu je bolest na hrudi, a proto se každý vyděsí, když něco takového sám pocítí. Avšak vždy se o zástavu srdce nemusí jednat. Někdy si člověk prostě a jednodu...

12 února, 2020
2 min čtení

Rady a tipy

Co zařadit do svého zdravého jídelníčku? Přece jáhly!!

Bezlepková potravina Článků o lepku a jeho účincích na naše zdraví bylo napsáno bezpočet. To je jistě pravda, ale stále hraje v našich jídelníčcích hlavní roli. Pečivo totiž zasytí a máme ho stále při ruce v kdejakém obchod...

11 února, 2020
2 min čtení

Rady a tipy

Čtete svým dětem knihy? Rozvíjí to jejich fantazii a je to dobré pro mozek…

Vizuální doba V současnosti je naprosto běžné, že přijdeme domů z práce nebo školy a okamžitě zapneme televizi. Buď jen jako zvukovou kulisu nebo k ní zasedneme a několik hodin odpočíváme na gauči před obrazovkou. Člověk vy...

8 února, 2020
2 min čtení

Rady a tipy

Trpíte na nadýmání či křeče v žaludku? Může za tím stát laktóza!!

Dopátrat se příčiny V posledních letech přibývá lidí, kteří trpí na nadýmání a bolesti břicha. Odhaduje se, že laktózovou intolerancí trpí na světě přibližně 60% lidí. Než zjistí pravou příčinu svých nepříjemností, snaží se...

6 února, 2020
2 min čtení

Rady a tipy

Červené víno pomáhá ochránit svaly před ochabováním

NASA potřebuje zajistit, aby astronomové, pokud budou delší dobu vystaveni stavu beztíže nebo snížené gravitace, zůstali stále stejně fit. Ale jak už bylo mnohokrát potvrzeno, svaly při nižší gravitaci nebo v úplném stavu b...

6 února, 2020
3 min čtení

Rady a tipy

Chcete zhubnout pomocí „light“ výrobků? Lepší je zvolit jiný způsob…

Co víme o „light“ výrobcích? Jsou lidé, kteří běžně konzumují nízkotučné nebo-li „light“ výrobky, aby si udrželi svou štíhlou linii. Přibližně před patnácti lety to byl totiž veliký boom a prodejní tah potravinářských spole...

5 února, 2020
2 min čtení

Rady a tipy

Jak jste na tom s pitím alkoholu? Vyzkoušejte si suchej únor!

Česká republika je proslulá pitím piva. Je to takový náš národní sport a naši čeští chlapi jsou známí tím, že patří ke světové špičce v pití alkoholu. To bohužel není nic, čím bychom se měli chlubit. Protože normální není p...

4 února, 2020
2 min čtení

Rady a tipy

Jak se chránit proti čínskému koronaviru?

Svět aktuálně zápasí s epidemií tzv. koronaviru. Co vlastně je, jak se šíří, lze se proti nastalé epidemii účinně chránit a je onemocnění léčitelné? Co je koronavirus Názvem koronavirus se obecně označují čtyři rody virů,...

1 února, 2020
4 min čtení

Rady a tipy

Začněte tento rok zdravěji a očistěte se! 2.část

Připravte se na očistu a jděte do toho Nový kalendářní rok, může být i pro vás novým začátkem. Přejídání se o Vánočních svátcích k tomu přímo vybízí. Pro správně provedenou očistu těla je zásadních pět kroků. Nejprve se na...

27 ledna, 2020
2 min čtení

Rady a tipy

Začněte tento rok zdravěji a očistěte se! 1.část

Většina z nás má zanesený organismus Zkuste tento tok začít očistou vlastního těla. Chvilka odříkání a změna stravovacích návyků se vám rozhodně vyplatí. Většina lidí v dnešní době žije ve vysokém tempu, pod neustálým tlake...

27 ledna, 2020
2 min čtení

Rady a tipy

Co je koronavirus? Jak poznáme, že jsme nakažení?

Nebezpečný virus, co o něm víme.. Koronavirus, latinsky Coronavirus, je souhrnné pojmenování pro rod RNA virů, které napadají jak zvířata, tak lidi. Nejprve se vyskytovaly u drůbeže, ptáků, později u skotu a nakonec i u do...

27 ledna, 2020
2 min čtení

Rady a tipy

Obsahuje náš jídelníček nezdravé cukry? Co je vlastně glykemický index?

Není strava jako strava.. V posledních letech se klade veliký důraz na zdravý jídelníček, jelikož díky němu a pohybu můžeme předcházet závažným onemocněním. V tomto článku bychom se chtěli zaměřit na hladinu cukru v krvi, k...

22 ledna, 2020
2 min čtení

Rady a tipy

Je čas posílit náš imunitní systém!! Zaměřte se na jídlo..

Počasí jak na houpačce přeje nemocem Lednové počasí bohužel moc neodpovídá zimnímu období, spíše podzimnímu. Po sněhu ani stopy a mrazy střídá teplé deštivé počasí, které prospívá množení virů a bakterií. Střídání teplot ne...

10 ledna, 2020
2 min čtení

Rady a tipy

Krásné prožití vánočních svátků přeje Lecitnemoc.cz

Celá redakce webu Lecitnemoc.cz vám přeje krásné a klidné prožití vánočních svátků!...

24 prosince, 2019
1 min čtení

Rady a tipy

Zánět středního je velice častý u malých dětí, jak ho vlastně poznám?

Proč se zánět středního ucha objevuje častěji u dětí? Letošní podzim a zima se bohužel nesou v duchu respiračních nemocí a zánětů středouší. Je to způsobeno převážně teplým počasím, které přeje množení bakterií a virů. Nejč...

20 prosince, 2019
2 min čtení

Rady a tipy

Jak rozeznám chřipku od nachlazení? Příznaky jsou celkem jasné..

Co je vlastně chřipka za onemocnění? Chřipku způsobuje RNA virus a jedná se o infekční onemocnění dýchacích cest. Známe dva hlavní rody chřipky – virus A a virus B, vzácně se může objevit virus typu C. Chřipka typu A je...

23 září, 2024
2 min čtení

Rady a tipy

Vánoce už klepou na dveře, jak se udržet v klidu a pohodě? 2.část

A jak se vnitřně uklidnit? Jestliže se snažíte si dobře zorganizovat čas, nepřepínat se, hodit vše za hlavu a přesto jste vnitřně neklidní, je dobré najít způsob jak stres odstranit. Vyzkoušejte si zajít na masáž nebo...

11 prosince, 2019
2 min čtení

Rady a tipy

Vánoce už klepou na dveře, jak se udržet v klidu a pohodě? 1.část

Blázinec kam se podíváš... Období před Vánoci bývá pro většinu z nás tím nejnáročnějším v roce. V práci se dost často snaží zaměstnavatel vyvíjet tlak, aby se vše stihlo do konce roku, přičemž dost věcí leželo celý rok a ni...

11 prosince, 2019
2 min čtení

Rady a tipy

Komunikace lékařů s pacienty s onkologickým onemocněním a jejich vzdělávání v tomto směru

Závažné téma, jakým je komunikace s onkologickými pacienty a jejich blízkými, je důležitou součástí vzdělávání mladých onkologů a vlastně nejen jich. Zájem lékařů vzdělávat se v této oblasti naštěstí stále narůstá. Jak sděl...

24 září, 2024
3 min čtení

Rady a tipy

Demence je plíživé duševní onemocnění, 3. Část

Jak na demenci? V třetí části našeho článku o demenci bychom se chtěli věnovat léčbě a technikám, které mohou pomoci udržet mozek v dobré kondici. Hned v úvodu je důležité zmínit, že bohužel na toto onemocnění neexistují žá...

18 listopadu, 2019
2 min čtení

Rady a tipy

Demence je plíživé duševní onemocnění, 2.část

Co vše se může pod pojmem demence skrývat? V první části našeho článku jsme si popsali, tak základně, co je vlastně demence, její nejčastější příčiny, příznaky a léčbu. V druhé části bychom se chtěli tomuto onemocnění věnov...

18 listopadu, 2019
2 min čtení

Rady a tipy

Demence je plíživé duševní onemocnění, 1.část

O co se vlastně jedná? Demence je závažné duševní onemocnění, které se objevuje převážně u starších lidí a zahrnuje i Alzheimerovu chorobu. Pro demenci je charakteristické ubývání kognitivních funkcí. Co to vůbec jsou kogni...

17 listopadu, 2019
2 min čtení

Rady a tipy

Plastika prsou není dnes už jen pro celebrity

Plnost dekoltu a zdraví Plnost ženského dekoltu a velikost prsou bývá velmi často módním diktátem doby. A jak všichni víme, ideál krásy se mnohdy velmi rychle v průběhu let mění. Názor na to, jaká velikost prsou je ideální,...

24 září, 2024
2 min čtení

Rady a tipy

Jak se vypořádat s únavou? Máme pro vás několik užitečných rad a tipů…

V dnešní uspěchané době jsme „denodenně“ vystaveni vnějšímu tlaku, hluku a stresu. Podzimní „pošmourné“ počasí a kratší dny nám nepřidávají. Proto je důležité se naučit s vlastní životní energií pracovat tak, abychom jí měl...

30 října, 2019
2 min čtení

Rady a tipy

Znáte léčivý rakytník řešetlákový? Zařaďte ho do podzimního jídelníčku..

Úžasný keř, který stojí za to mít na zahradě Rakytník řešetlákový byl přibližně před dvaceti lety neznámým keřem a jen málo se vědělo o jeho léčivých účincích. Naštěstí se provedlo několik výzkumů a zjistilo se, že plody to...

30 října, 2019
2 min čtení