Rady a tipy

Rady a tipy

Vánoční gastronomické nástrahy a jak je zvládnout

Vánoce jsou svátky odpočinku, klidu a často je trávíme nejen v obležení příbuzných, ale také v obložení dobrým jídlem a pitím. Jak si svátky užít bez problémů se zažíváním? Stačí dodržovat následující pravidla. Aby svátečn...

23 prosince, 2023
2 min čtení

Rady a tipy

Zázvorový likér: sladký a zároveň ostrý nápoj léčí nachlazení a bolest v krku

Východní medicína doporučuje konzumovat v zimě takové potraviny, které nás zevnitř zahřívají. Pomáhají tím udržovat energii v těle a posilovat jeho imunitu. Kořen zázvoru patří do této skupiny takzvaných "jangových" potrav...

21 září, 2024
2 min čtení

Rady a tipy

V prosinci je třeba věnovat pozornost tlustému střevu

Základem zdraví je podle tradiční čínské medicíny dostat tělo do harmonie. Dle tohoto učení nám v těle proudí energetické dráhy, a když z nějakého důvodu dojde k jejich narušení, může vzniknout onemocnění. Každý měsíc je po...

3 prosince, 2023
2 min čtení

Domácí perníkové koření. Přísada do těsta, která navodí příjemnou atmosféru

Vůně nás provázejí od narození. Umí přivolat vzpomínky, navodit příjemnou atmosféru nebo naopak vyvolat nepříjemné zážitky. K Vánocům se váže spousta vůní, mezi kterými dominují vanilka, moučkový cukr i koření, které se při...

24 září, 2024
2 min čtení

Rady a tipy

Co je třeba vědět o hořčíku. Jaké jsou jeho zdroje ve stravě?

Minerální prvek hořčík neboli magnézium je pro fungování našeho těla velmi důležitý. Jak se může projevit jeho nedostatek v těle, i které potraviny jsou bohatým zdrojem hořčíku, se dozvíte v článku níže. V chemické tabulce...

12 listopadu, 2023
2 min čtení

Rady a tipy

6 užitečných tipů, jak se zbavit zápachu z bot

Oblíbené boty začaly zapáchat? Pak přichází na řadu dilema, co s nimi. Nelibě vonící obuv lze vyhodit, ale ještě než člověk přistoupí k tak razantnímu kroku, vyplatí se vyzkoušet pár tipů, jak se problematického zápachu zba...

5 listopadu, 2023
2 min čtení

Rady a tipy

Vynálezce měkkých kontaktních čoček Otto Wichterle by oslavil 110. narozeniny

Českému rodákovi z Prostějova vděčíme nejen za vynález gelových kontaktních čoček, Otto Wichterle stojí i za objevem silonu a na svém kontě má více než 150 vynálezů a patentů. Letos v říjnu uplyne 110 let od narození tohoto...

27 října, 2023
2 min čtení

Kurkuma není jen koření. Vyzkoušejte oblíbený ajurvédský recept

Namletému sušenému oddenku kurkumy se přezdívá indický šafrán a tento zlatožlutý prášek není pouze obyčejným dochucovadlem pokrmů. Kurkuma je také účinný prostředek pro podporu zdraví. Ajurvédská medicína na něj na podzim...

24 září, 2024
2 min čtení

Rady a tipy

4 tipy, které uleví očím od digitální zátěže

Druhý čtvrtek v říjnu již tradičně patří Světovému dni zraku, který se pravidelně slaví ve více než 150 zemích světa. Akce cílí na osvětu a připomíná důležitost prevence a pravidelných kontrol. Letošní ročník se věnuje před...

12 října, 2023
2 min čtení

Arónie podpoří srdce i imunitu. Vyrobte si sirup!

Vypadají jako přerostlé bezinky, chutnají poněkud trpce, ale přesto platí plody arónie za superpotravinu. Proč? Malvice černého jeřábu, jak se arónii také přezdívá, platí za jeden z nejsilnějších antioxidantů. Temnoplodec...

24 září, 2024
2 min čtení

Rady a tipy

Česneková šťáva: skvělá prevence proti podzimnímu nachlazení

Lidově se česneku kuchyňskému přezdívá lenek a jeho cibulky se sbírají během září a měsíce října. Bílým hlízám česneku jsou občas přisuzovány až zázračné schopnosti a používají se jako lék na řadu nemocí. Faktem je, že česn...

1 října, 2023
2 min čtení

Babské recepty: bezinkové víno uleví od bolesti

Podzim se pomalu ale jistě hlásí o slovo Příroda se pomalu ukládá ke spánku. Než se uspí dokonale, vydá nám lidem ještě pár posledních darů, mezi které bezpochyby patří i plody bezu černého. Bezinky jsou velmi populární na...

24 září, 2024
2 min čtení

Rady a tipy

Podzimní srdíčkové dny startují. Opět cílí na pomoc nemocným dětem

Tradiční veřejná sbírka Srdíčkové dny Tradiční veřejná sbírka Srdíčkové dny se koná v jarním, podzimním a zimním termínu. Letošní podzimní termín odstartuje 18. září a zakoupit sbírkové předměty bude možné do pátku 22. září...

17 září, 2023
2 min čtení

Rady a tipy

Houbařská sezona je v plném proudu. Jak se vyhnout otravě?

V houbaření jsme my Češi doslova mistři, protože jsme tuto dovednost dovedli k dokonalosti. Když jsou příznivé podmínky a lesy ozdobí sametové kloboučky hub, bereme hvozdy útokem. Pochlubit se plným košem hub je otázkou cti...

3 září, 2023
2 min čtení

Multi talent borůvky: výtečné jsou na koláči i jako lék proti průjmu

Modrofialové dary lesa Borůvky patří k oblíbeným letním plodům, které mají široké využití v kuchyni. Borůvky jsou skvělou přísadou do moučníků, ceněné jsou ale i pro jejich léčebné účinky. V době renesance se jim přezdíval...

24 září, 2024
2 min čtení

Rady a tipy

Léto a gynekologické obtíže. Na co si dát pozor?

Vaginální mykóza Svědění, pálení, výtok a nepříjemné pocity, to jsou jedny z projevů vaginální mykózy, která patří mezi nejčastější gynekologické obtíže. V létě se tento problém vyskytuje častěji než ve zbytku roku. Co je...

3 srpna, 2023
2 min čtení

Rady a tipy

Bydlení v létě: tipy, jak se v horkých místnostech neuvařit

Léto patří k oblíbeným částem roku, protože si užíváme dostatek světla i příjemných teplot. Když však rtuť teploměru začne stoupat nebezpečně vysoko, stávají se z bytů a domů pevnosti horka, v nichž se dá bez klimatizace je...

9 července, 2023
2 min čtení

Domácí repelent snadno a rychle. Bez chemie!

Teplé počasí přináší do našich životů mnoho benefitů. Odhazujeme teplé svršky a úsporněji se oblékáme, dny jsou delší a čas strávený venku v přírodě nebo ve městě se prodlužuje. Počasí s letními teplotami však má i svá nega...

24 září, 2024
2 min čtení

Rady a tipy

Neplodnost: diagnóza, kde se hraje o čas

Strašák, který umí pořádně vyděsit a zamávat s psychikou, to jsou problémy s plodností. V České republice má problémy s otěhotněním každý pátý pár. Co stojí za tímto negativním trendem a lze mu předcházet? Téma, které v čer...

10 června, 2023
2 min čtení

Rady a tipy

V červnu se sbírá heřmánek. Čím bylina vyniká a může uškodit?

Patří k nejznámějším léčivkám vůbec. Drobný květ se žlutým středem a bílými lístky má nejen opojnou vůni, ale také široké využití v lidovém léčitelství. Heřmánek pravý se využívá k vnitřnímu i vnějšímu použití a bylina má m...

4 června, 2023
2 min čtení

Rady a tipy

Bezinkový ocet uleví bolavým a unaveným končetinám

Celkem nenápadný keř bezu černého je ve skutečnosti učiněným pokladem. Zužitkovat se z něj dají nejen květy, ale i plody a listy. Obklad z rozemletých listů uleví od bolavých kloubů a revmatismu. Tmavé bezové plody jsou vho...

28 května, 2023
2 min čtení

Rady a tipy

Psi a kočky v domácnosti: které rostliny jsou pro ně nebezpečné?

Na jaře se probouzí příroda a květem se honosí nejen venkovní kytky, ale také ty, o které pečujeme v domácnostech. Některé druhy pokojových rostlin ale znamenají riziko pro psy a kočky. Listy, květy i šťáva některých rostli...

14 května, 2023
2 min čtení

Rady a tipy

Měsíček lékařský jako symbol podpory. Kytičkové dny se blíží!

V květnu tradičně zaplavují ulice dobrovolníci se žlutými kvítky ozdobenými barevnou pentličkou. Letos bude měsíček lékařský dekorovaný světlomodrou stužkou a tématem aktuální „kytičkové kampaně“ je nádorové onemocnění plic...

5 května, 2023
2 min čtení

Rady a tipy

Jarní posel zdraví: sladký pampeliškový med

Na jaře se louky i travní porosty ve městech barví do žluta. Začíná sezona pampelišek, jejichž rozkvetlé květy připomínají žhnoucí slunce. Z pampelišek se dá připravit kromě jiného i med, který pomáhá detoxikovat tělo a pro...

23 dubna, 2023
2 min čtení

Rady a tipy

Hřebíček: koření, které uplatníte nejen v kuchyni

Aromatický hřebíček je oblíbenou součástí koření pro svařené víno nebo perníčky. Používá se i při úpravě masa, v likérnictví, při nakládání ovoce, do omáček nebo například do vývarů. Hřebíček však nevládne pouze výrazným ar...

16 dubna, 2023
2 min čtení