Rady a tipy

Rady a tipy

Jak na podchlazení a jak ošetřit podchlazení?

Hypotermie neboli podchlazení je zrádné Člověk by se v zimním období měl dobře oblékat a dbát na to, aby nedošlo k podchlazení. Obzvláště u starých lidí a malých dětí je to velice zrádné, jim termoregulace nefunguje tak dob...

4 února, 2019
2 min čtení

Rady a tipy

Trápí vás bolesti hlavy, neuralgie, zvýšené pocení? Vyzkoušejte bylinky

Nervový systém a jeho onemocnění Co vlastně tvoří náš nervový systém? Skládá se z mozku, který dělíme na malý, velký mozek a mozkový kmen. Dále jej tvoří periferní nervy, které procházejí míchou a z ní se přenášejí vzruchy...

4 února, 2019
2 min čtení

Rady a tipy

Povzbuďte svůj imunitní systém bylinkami

Dobrý imunitní systém Základem našeho zdraví je dobrý imunitní systém. Ten se vyvíjí od našeho narození a mají na něj vliv jak vrozené predispozice, tak strava a průběh nemocí během života. Buňky, které se „starají“ o naší...

29 ledna, 2019
2 min čtení

Rady a tipy

Fermentované potraviny nám zaručí pevné zdraví

Co je to fermentace? Fermentace je jinými slovy kvašení. V podstatě jde o proces, který probíhá pomocí mikroorganismů, přičemž se přeměňují organické látky v surovinách. Známe tři druhy fermentace – alkoholové, mléčné a oct...

29 ledna, 2019
2 min čtení

Rady a tipy

Bezmléčná strava jde levně! Jen to chce trochu času

Mléko úhlavní nepřítel Mnoho dospělých a ještě více dětí trpí intolerancí na mléko. Bohužel musí nastavit přísnou dietu a mléko i mléčné výrobky z jídelníčku vyřadit. Není to nic lehkého, jelikož mnoho potravin obsahuje mlé...

28 ledna, 2019
2 min čtení

Rady a tipy

Psychické problémy? Jednou z příčin je stres, ale i nedostatek sluníčka…

Stres je všudypřítomný V posledních letech se rapidně zvyšuje počet lidí s psychickými problémy, ať už se jedná o deprese, úzkosti, nespavost, nervozitu, atp. Určitě za to může technický vývoj a rozvoj naší společnosti. Člo...

28 ledna, 2019
2 min čtení

Rady a tipy

Máte kožní problémy? Vyzkoušejte bylinky!

Kožních onemocnění je celá řada a lékaři dost často předepisují chemické či kortikoidní masti. V některých případech však pomohou bylinky, jak v podobě masti, gelu, krému, ale i ve formě obkladu či koupele. Stačí si jen vyb...

24 ledna, 2019
2 min čtení

Trable s imunitou aneb Proč zařadit hlívu ústřičnou do jídelníčku?

Získat dar přírody plný cenných látek, které umí skvěle posílit imunitu a doplnit tělu tak prospěšné látky - no řekněte, kdo by odolal. Hlívá ústřičná je dokonalý produkt přírody, který by neměl chybět ve vaší lékárničce....

24 září, 2024
2 min čtení

Očekáváte v roce 2019 narození potomka? Nejvyšší čas zjistit, na co máte nárok.

Začneme hezky z gruntu. Řekněme, že jste budoucí maminka, která právě zjistila, že je těhotná a zvažuje co dál. Pánové si představí svoji partnerku. Nejdříve náhrada mzdy při dočasné pracovní neschopnosti Pokud je ženě ví...

24 září, 2024
4 min čtení

Rady a tipy

Jak na kocovinu? Vyrazte na čerstvý vzduch!

Blíží se Silvestr… Ano, už je skoro tady… konec roku a s ním i ty největší oslavy. Stoly se prohýbají pod talíři plnými jídla a alkohol teče proudem. Dost často bývá těžké uhlídat jeho hladinu, jelikož si každý chce přiťukn...

30 prosince, 2018
2 min čtení

Jak si připravit chutné a zdravé občerstvení na Silvestra?

Tučné dobroty a přejídání Opět se blíží Silvestr a s ním i tzv. „obžerství“, jak oslavu příchodu nového roku rádi nazýváme. Takové označení není zas tak daleko od pravdy, jelikož obvykle se na stůl připravují tučné pomazánk...

24 září, 2024
2 min čtení

Rady a tipy

Dolehla na vás po Vánocích únava? Doplňte vitamíny a minerály!

Vánoční svátky nás dost často odrovnají Přibližně tři týdny před Vánoci začíná pro mnoho z nás to nejnáročnější období v roce. V práci se musí stihnout to, co se odkládalo nebo to, co by mělo být doděláno do konce roku, v o...

27 prosince, 2018
2 min čtení

Rady a tipy

Lichořeřišnice, přírodní antibiotikum na rýmu i kašel!

Co to je? Lichořeřišnice, latinsky Tropaeolum, je dužnatá bylina z čeledi lichořeřišnicovité. Jedná se o plazivou rostlinu s vytrvalými oddenky, která bývá dlouhá až 5m a plazí se po okolní vegetaci. Její listy jsou řapíkat...

16 prosince, 2018
2 min čtení

Rady a tipy

První pomoc u dětí, věděli byste jak na to? 2.část

Čas rozhoduje V minulém článku jsme psali o tom, jak snadno se dítě může dostat do rizikové situace. Popsali jsme si stav poruchy vědomí a bezvědomí. Také jsme zmínili, jak je důležité rychle konat, jelikož po 3-5 minutách...

12 prosince, 2018
2 min čtení

Rady a tipy

První pomoc u dětí, věděli byste jak na to? 1.část

Dítě se do nebezpečné situace dostane rychle S narozením potomka přibude v životě novopečeného rodiče ještě nepoznaná emoce a tou je strach o dítě. Je jedno v jakém je věku, v každém období jeho života se může velice snadno...

11 prosince, 2018
2 min čtení

Rady a tipy

Léčivé rostliny, které pomohou na bolesti svalů, kloubů a kostí

Různé bolesti, rozličná pomoc Čas od času trpíme bolestmi pohybového aparátu. Někdy se jedná o natažení svalu, bolesti svalů po sportovní aktivitě, bolesti kloubů nebo onemocnění jako je např. artróza, artritida, dna, atp....

10 prosince, 2018
2 min čtení

Rady a tipy

Přineslo vaše dítě domů vši? Neděste se, to se dá zvládnout!

Školka, škola, tábory... časté místo nákazy Jakmile začne dítě navštěvovat instituce jako je školka nebo škola, musíte počítat s tím, že vám domů donese nejen různé viry a bakterie, ale možná i vši. Bohužel tento parazitick...

5 prosince, 2018
2 min čtení

Rady a tipy

Bolesti žaludku? Průjem nebo zácpa? Léčivé rostliny pomohou!

Přírodní léčba vám může pomoci od zažívacích obtíží a nemocí zažívacího traktu. Léčivé rostliny povětšinou seženete v lékárně nebo si některé z nich během teplých slunečných dnů můžete nasbírat. Použít se dají jak čerstvé,...

4 prosince, 2018
2 min čtení

Rady a tipy

Správné světlo pro zdravý život. Vliv světla na zdravý

Denní světlo nás zvedá z postele, máme díky němu energii a můžeme dělat spoustu různých věcí. V noci a také v zimě, kdy je denního světla málo, jsme v útlumu, máme málo sil a nic se nám nechce. Proto je důležité mít doma ta...

29 listopadu, 2018
2 min čtení

Rady a tipy

Oxidativní stres? Všude se o něm mluví, o co vlastně jde?

Zamořené životní prostředí Mnoho odborníků zastává názor, že se lidstvo se samo zahubí, jelikož produkuje takové množství odpadu, které nás zamoří. Něco na tom opravdu bude. Vynalézáme a posléze vyrábíme takové materiály, k...

29 listopadu, 2018
1 min čtení

Rady a tipy

Máte problémy se zažíváním? Pomohou vám léčivé rostliny!

Když máme zdravotní problém, sáhneme spíše po prášcích či jiných farmaceutických výrobcích, než-li po bylinkách. Přitom léčivé rostliny v mnoha případech pomohou lépe a rychleji. A další jejich plus je, že nezatěžují tolik...

28 listopadu, 2018
2 min čtení

Rady a tipy

Koktavost nebo-li balbutismus. Co to je?

Co to je? Koktavost, odborně balbutismus, je závažná porucha řeči, která se vyskytuje přibližně u 4% obyvatel České republiky. Jedná se o neschopnost mluvit plynule, přičemž se vyskytuje mnoho forem. Typickým znakem pak je...

27 listopadu, 2018
2 min čtení

Rady a tipy

Nesahejte po prášcích, zkuste bylinky. Bylinky vás vyléčí!

Lidé jsou zvyklí sáhnout spíše po prášcích než-li po bylinkách, přitom častokrát byliny pomohou lépe a rychleji. Samozřejmě, existují onemocnění, na které jsou i bylinky krátké. V tomto článku vám několik léčivek představím...

27 listopadu, 2018
2 min čtení

Rady a tipy

Květiny, které léčí. Z přírody pochází velká většina léčiv.

Většina z nás si vůbec neuvědomuje, že z přírody pochází velká většina léčiv. Z bylinek se získávají léčivé látky, které se pak chemickou cestou zpracovávají do podoby léků, jež běžně užíváme. Některé až zbytečně, přičemž l...

27 listopadu, 2018
2 min čtení

Rady a tipy

Méně známé druhy bylinek na naše nemoci!

Stále více lidí přestává důvěřovat chemii a při léčbě nemocí sáhnou po bylinkách. Je to jedině dobře, jelikož byliny z naší přírody pomohou kolikrát více než chemické přípravky. Výhodou také je, že nezatěžují tolik játra a...

27 listopadu, 2018
2 min čtení