Rady a tipy

Rady a tipy

Obezita – závažné onemocnění dnešní doby

Obezita je závažné, geneticky podmíněné onemocnění které významně zkracuje délku našeho života. V České republice se rok od roku zvyšuje počet dospělých i dětí s nadváhou a obezitou. Je alarmující, že proto zaujímáme jedno...

24 září, 2024
4 min čtení

Rady a tipy

Jíte červenou řepu? Pokud ne, je čase s ní začít.

Beta vulgaris Toto je latinský název červené řepy, dvouleté rostliny, která se řadí do kořenové zeleniny. Červená řepa původně pochází ze Severní afriky a oblasti Středomoří. Od pradávna se však používá jak v Asii, tak v Se...

9 června, 2019
2 min čtení

Rady a tipy

Hibicella posílí imunitu a zlepší kvalitu života

Ibišek pravý je jednoletá nebo dvouletá rostlina dosahující výšky až 1,5 m. Roste hlavně v tropických oblastech Asie, Afriky, Jižní Ameriky a na teplém jihu Evropy. Obsahuje nejvíc bioaktivních látek ze všech ibišků. MUDr....

24 září, 2024
2 min čtení

Rady a tipy

Které zdravotní příznaky bychom neměli přehlížet

Každou chvíli na našem těle můžeme pozorovat nějaké příznaky. Někdy může jít o banální záležitost, jindy může jít o něco vážného, co bychom neměli podcenit. V tomhle článku se podíváme právě na ty příznaky, se kterými je le...

31 května, 2019
2 min čtení

Rady a tipy

Chystáte se v létě potápět? Dejte si pozor na dekopresní nemoc

Při potápění dodržovat bezpečnost Jestliže milujete vodu, plavání, šnorchlování a podmořský život, je potápění jasná volba. Je to jedna z nejkrásnějších volnočasových aktivit, která dokáže člověku vyčistit hlavu a protáhno...

17 května, 2019
2 min čtení

Rady a tipy

Dopřejte si lapacho, je to jedinečný čaj pro vaše zdraví

Co je zač? Lapacho je jedinečný čaj, který máme možnost ochutnat v čajovnách nebo si ho zakoupit v obchodech sypanými čaji. Chuť vás možná překvapí, je zemitá a pro někoho nepříjemná. Je to způsobeno tím, že lapacho ve skut...

15 května, 2019
2 min čtení

Rady a tipy

Jak na výrobu domácí šťávy? Máme pro vás několik rad…

Kupovaná nebo domácí? Jestliže si kladete tuto otázku, odpověď je jednoduchá. Určitě domácí! Možná si říkáte, že BIO kvalita zaručuje, že ovoce není chemicky ošetřeno a je šetrně pěstováno. Ale to vám nikdo nezaručí. I BIO...

9 května, 2019
2 min čtení

Rady a tipy

Víte o tom, že některé bylinky pomohou zmírnit projevy alergie?

Otravná alergie Mnoho lidí trápí alergie a bohužel alergiků přibývá. Není již žádnou výjimkou, že propukne bez předchozího varování u zdrav...

24 dubna, 2019
1 min čtení

Rady a tipy

Je čas vyrazit na kopřivy, pročistí naší krev!

Kopřivu zná asi každý Kopřiva dvoudomá, latinsky Urtica dioica, je tou nejznámější zástupkyní z rodu kopřiv, která se hojně vyskytuje ve střední Evropě. V České republice se s ní setkáváme prakticky na každém kroku. Najdeme...

19 dubna, 2019
2 min čtení

Rady a tipy

Nechat miminko „vyřvat“ nebo raději utěšit?!

Krok do neznáma Je to krásný pocit, když se žena dozví, že bude mít vytoužené miminko. Následuje devět měsíců očekávání na příchod potomka. V tomto období se vše doma předělává a připravuje, žena tzv. hnízdí. Obzvláště u pr...

16 dubna, 2019
3 min čtení

Rady a tipy

Nespavost trápí čím dál více lidí, co dělat?

Spánek nepřichází… Čím dál více lidí navštěvuje ordinaci lékaře a stěžuje si na nespavost. Jestliže člověk půlku noci nebo celou probdí, je pak druhý den unavený a neschopný fungovat na 100%. Dostavují se bolesti svalů, klo...

16 dubna, 2019
2 min čtení

Rady a tipy

Křečové žíly jsou nevzhledné a mohou být i zdraví nebezpečné

Co označujeme za křečové žíly? Křečovými žilami trpí mnoho lidí a v podstatě ani netuší, že se jedná o onemocnění. Známé několik druhů – malé drobné žilky, tzv. metličkové a vyboulené, velké, někdy až modré žíly. Křečové ží...

15 dubna, 2019
2 min čtení

Rady a tipy

Deprese vás mohou vyřadit z běžného života…

Je to hned Každý z nás občas prohlásí „Já mám depku.“ Ale málokdo ví, co to opravdu deprese je. Není to pouze chvilková špatná nálada nebo smutek, jedná se o psychický stav, který člověku neumožňuje běžně fungovat. Jes...

11 dubna, 2019
2 min čtení

Rady a tipy

Sezóna medvědího česneku je opět tady, zapomeňte

Vynikající bylinka Kdo by neznal medvědí česnek?! Dnes se hojně používá i ve vyhlášených restauracích a proč ne?! Když je tak vynikající a zdravý! Pokud jste ho ještě neochutnali, rozhodně neváhejte, je to veliká dobrota. A...

8 dubna, 2019
2 min čtení

Rady a tipy

Diagnóza astma bronchiale! Jaká je prevence a jak zmírnit příznaky?

Co to vlastně je? Astma bronchiale trpí stále více lidí, dá se říci, že jej v dnešní době má každý desátý člověk. Způsobují ho alergie, znečištěné a prašné prostředí či stres. Astma se projevuje obtížemi s dýcháním. Přesněj...

8 dubna, 2019
2 min čtení

Rady a tipy

Trápí vás jarní únava? Máme pro vás několik rad a tipů, jak na ní

Dostatek spánku Po zimním období, kdy se brzy stmívá, přichází jaro a s ním i prodlužování dne. Jakmile se posune čas na letní, našemu tělu chvíli trvá, než se adaptuje. Přichází těžká únava, která nás trápí den co den. Nej...

5 dubna, 2019
1 min čtení

Rady a tipy

Trápí vás zažloutnutí zubů? Máme pro vás několik rad, jak se toho zbavit

Zářivý úsměv Jak působíme na ostatní lidi je velice důležité. Pravdou je, že první co je vidět a podle čeho si o nás ostatní dělají obrázek je naše visage, zejména obličej. Zejména úsměv je chápán jako pozitivní gesto, kter...

3 dubna, 2019
2 min čtení

Rady a tipy

CRP vyšetření z kapky krve, co to vlastně je?

Vyšetření z kapky krve Dnes je již u praktického lékaře běžnou praxí, zjištění závažnosti onemocnění z jediné kapičky krve. Takové vyšetření oceňují hlavně rodiče malých dětí, kterým se nemusí odebírat krev injekčn...

24 března, 2019
2 min čtení

Rady a tipy

Jak se zbavit nepříjemného zápachu nohou?

Ponožky jsou základ Čas od času trápí zápach nohou každého. Jak se zápachem zatočit? Vyměňujte si často ponožky za čisté. Je také důležité vybírat si materiály – volte pouze bavlněné bez syntetických příměsí. Syntetické mat...

24 března, 2019
2 min čtení

Rady a tipy

Bolest šíje? Máme pro vás několik rad, jak se jí zbavit.

Bolest šíje je velice častá Na zatuhlé svaly v oblasti šíje si stěžuje každý druhý. Jednou z hlavních příčin je totiž stres a ten je v posledních letech čím dál obvyklejší, obzvláště v práci. Aniž bychom si to uvědomovali,...

18 března, 2019
2 min čtení

Rady a tipy

Sychravé počasí je opět tady a s ním přichází i nachlazení, jak s ním zatočit?

Nachladit se je strašně snadné Deštivé, větrné dny bez slunečního svitu jsou pro většinu z nás noční můrou. Denní teploty nás trápí velkými výkyvy a bývá těžké správně zvolit vrstvení oblečení. Někdy jdeme příliš „nabalení“...

16 března, 2019
2 min čtení

Rady a tipy

Jak zvládnout klimakterium nebo-li přechod v klidu a pohodě?

Co je vlastně klimakterium neboli přechod? Jedná se o období, kdy žena ještě menstruuje, ale již nepravidelně. Jde tedy o přechod, který doprovází mnoho hormonálních změn. Pro většinu žen je to velice těžké, jelikož tělo pr...

11 března, 2019
2 min čtení

Rady a tipy

Glaukom je zákeřné onemocnění a jeho zrádnost spočívá hlavně v tom, že nemocný nemá zpočátku vůbec žádné varovné příznaky

Připomeňme si letos ve dnech 10. až 16. března Světový týden zeleného zákalu (glaukomu) – a to hlavně ve vlastním zájmu Glaukom je zákeřné onemocnění a jeho zrádnost spočívá hlavně v tom, že nemocný nemá zpočátku vůbec žád...

24 září, 2024
2 min čtení

Rady a tipy

Jarní detox: Jak bojovat proti jarní únavě?

Chystáte se na jarní detox? Jak s ním začít, aby byl opravdu účinný? Připravili jsme pro vás 5 tipů, které vám při detoxikaci pomohou. Co je to detox? Detox je proces, při kterém lidský organismus eliminuje toxiny a jiné šk...

6 března, 2019
3 min čtení

Rady a tipy

Každodenní stres může zabíjet, jak se ho zbavit?

Stres je jedno z nejpoužívanějších slov. Často můžeme slyšet: „Jsem vystresovaná, nic nestíhám.“, „Dnes toho bylo v práci hodně, byl to strašný stres.“ Avšak ne každý pocit spěchu, nervozity je stres jako takový....

5 března, 2019
2 min čtení