Tonutí je tichý a často neviditelný jev, který představuje závažné riziko pro lidské zdraví. Každý rok dochází k tisícům případů utonutí, a to jak v přírodních vodních tělesech, tak i v bazénech či domácích vanách. Problém tonutí je aktuální zejména v letních měsících, kdy trávíme více času u vody. Nedostatečné plavecké schopnosti, nepozornost dospělých a absence záchranných prostředků patří mezi hlavní příčiny těchto tragických událostí.
Rozpoznání tonoucí osoby není vždy jednoduché. Tonoucí člověk často nedokáže volat o pomoc, protože je plně zaměstnán snahou o udržení se na hladině. Ruce mohou být často rozpažené do stran, tělo může být ve svislé poloze a hlava může být skloněná směrem dozadu. Tyto příznaky by měly být pro každého varovným signálem. Každá vteřina je důležitá, a proto je nezbytné co nejrychleji přistoupit k záchraně.
Prvním krokem při záchraně tonoucího je zhodnocení situace a zajištění vlastní bezpečnosti. Nejlepším způsobem je využití záchranných prostředků, jako jsou plovací kruhy, lana či i záchranné vesty. Pokud není žádný záchranný prostředek po ruce, může pomoci prosté natažení ruky nebo použití jakéhokoli předmětu, kterým lze tonoucího dosáhnout. Přímý fyzický kontakt by měl být až poslední možností, neboť panika tonoucího může ohrozit i zachraňujícího.
Jakmile je tonoucí osoba v bezpečí, je důležité zkontrolovat její dýchání a vědomí. Pokud nedýchá nebo je bezvědomí, je nutné okamžitě zahájit resuscitaci. Ta by měla zahrnovat komprese hrudníku a umělé dýchání. Zavolání záchranné služby je samozřejmostí a nikdy by nemělo být opomenuto. Každá sekunda je rozhodující a může znamenat rozdíl mezi životem a smrtí.
Pro prevenci tonutí je zásadní dodržovat několik jednoduchých pravidel: nikdy nenechávejte děti bez dozoru u vody, pravidelně se účastněte kurzů první pomoci a vždy používejte vhodné plavecké pomůcky. Pečujte o své plavecké schopnosti a snažte se být vždy o krok napřed, co se týká bezpečnosti u vody. Tímto způsobem lze významně snížit riziko těchto tragických událostí a zajistit, aby váš čas strávený u vody byl nejen zábavný, ale i bezpečný.
Co by vás mohlo zajímat: průjmové onemocnění, bakteriální infekce, natažená třísla, první pomoc resuscitace nebo kůže a modré rty
