Tenisový loket, známý také jako laterální epikondylitida, je časté onemocnění, které postihuje především sportovce a lidi vykonávající opakované pohyby ruky a zápěstí. Ačkoliv název napovídá spojení s tenisem, mohou se s touto bolestivou entezopatií setkat osoby z mnoha různých profesí a zájmových oblastí, včetně malířů, řemeslníků či hudebníků.
Příznaky tenisového lokte zahrnují nejčastěji bolest na vnější straně lokte, která se může šířit do předloktí a zápěstí. Bolest se většinou zhoršuje při zátěži ruky, například při zvedání předmětů, psaní na klávesnici nebo stisku ruky. Někteří lidé mohou zaznamenat také oslabení síly ruky nebo ztuhlost kloubů.
Léčba tenisového lokte závisí na závažnosti příznaků a může zahrnovat různé přístupy. Konzervativní léčba zahrnuje odpočinek a vyhýbání se činnostem, které bolest vyvolávají. Použití ledových obkladů a nesteroidních protizánětlivých léků může pomoci zmírnit zánět a bolest. Fyzikální terapie, včetně cvičení na posilování a protahování svalů a šlach postižené oblasti, je také klíčovým komponentem léčebného plánu.
V těžších případech, kdy konzervativní přístupy nedostačují, může být doporučena injekce kortikosteroidů nebo dokonce chirurgický zákrok. Nosní pásy a ortézy jsou dalším možným způsobem, jak zmírnit napětí na šlachy a podpořit hojení. Důležitou součástí prevence opakování problému je také správné ergonomické nastavení pracovního prostředí a techniky při práci i sportu.
Tenisový loket je často bolestivým a nepříjemným problémem, ale s včasnou a cílenou léčbou je možné dosáhnout výrazného zlepšení a návratu k běžným aktivitám. Porozumění příznakům a dostupným léčebným možnostem je klíčem ke zvládnutí tohoto onemocnění a udržení dobrého zdravotního stavu a životní pohody.
Co by vás mohlo zajímat: co na padání vlasů, nemoci dásní, stüve syndrom stüve-wiedemann syndrom příznaky projevy, bromhexin nebo opary na rtech - příčiny a léčba
