Co je středomořská dieta? Tajný recept na dlouhověkost. Kompletní průvodce pro začátečníky
Středomořská dieta (neboli Středomořský jídelníček) se zaměřuje na konzumaci zeleniny, celozrnných obilovin, luštěnin, ryb a dalších potravin s prokazatelnými zdravotními přínosy. Není však jen o přesných pravidlech, ale s...
