Skořice, známá a oblíbená koření, je nejen kuchyňským pokladem, ale také cenným přírodním léčivem, obzvlášť významným v oblasti zdraví a krásy. Toto hřejivé koření pochází z kůry stromů rodu Cinnamomum a je široce používáno nejen v gastronomii, ale také v tradiční a moderní medicíně.
Pravidelná konzumace skořice může přinést mnoho zdravotních výhod. Skořice je bohatá na antioxidanty, které pomáhají bojovat proti volným radikálům a tak přispívají k ochraně těla před oxidačním stresem. Dále bylo prokázáno, že skořice může pomoci regulovat hladinu cukru v krvi, což je obzvláště prospěšné pro lidi trpící cukrovkou nebo osoby s rizikem rozvoje diabetu 2. typu.
Kromě zdravotních benefitů má skořice svůj nenahraditelný význam i v oblasti krásy. Extrakty ze skořice jsou často používány v kosmetických produktech pro jejich protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti. Skořicový olej je využíván pro zlepšení krevního oběhu pokožky, což může přispět k redukci celulitidy a zlepšení celkového tónu pleti. Přirozeně také podporuje růst vlasů a dodává jim sílu a lesk.
K dalším zdravotním přínosům skořice patří její schopnost posilovat imunitní systém. Díky obsahu esenciálních olejů a fenolových sloučenin má skořice silné antibakteriální, antivirové a antifungální vlastnosti. Přidání skořice do denní stravy tak může účinně přispět k prevenci různých infekčních onemocnění.
V neposlední řadě skořice působí i jako přírodní prostředek na zmírnění příznaků chřipky a nachlazení. Při použití ve formě čaje nebo přidáním do teplého mléka může skořice poskytnout úlevu od bolestí v krku a kašle. Celkově skořice představuje univerzální a velmi užitečné koření, které může být prospěšné pro naše zdraví i krásu.
Co by vás mohlo zajímat: když v mozku je nedostatek gaba, nové možnosti ivf, dieta warfarin, ekzém v obličeji nebo první zoubek
