Pohmožděniny jsou běžným zraněním, se kterým se setkáváme v každodenním životě. Vznikají v důsledku úderu nebo tlaku na tělo, což vede k poškození drobných krevních cév pod kůží. Krev z těchto cév vytéká do okolní tkáně, což způsobuje modřiny a otoky. Vzhledem k tomu, že se jedná o zranění bez protržení pokožky, pohmožděniny patří mezi nejčastější a nejméně závažné formy poranění.
Příznaky pohmožděnin zahrnují bolest, otok a zabarvení kůže, které se postupně mění od červené přes modrou až po žlutou. Toto zabarvení nastává v důsledku rozkladu hemoglobinu, který se nachází v krvi. Bolest může být mírná až silná v závislosti na rozsahu poškození tkáně a povaze úderu. Dalším příznakem může být omezený pohyb postižené oblasti, což je způsobeno otokem a citlivostí místa poranění.
Léčba pohmožděnin je obvykle jednoduchá a zaměřuje se na zmírnění bolesti a otoků. Prvotním krokem je aplikace ledu na postiženou oblast po dobu 15-20 minut několikrát denně během prvních 48 hodin. Led snižuje průtok krve a tím i zánět a otok. Kromě ledu může být užitečné postiženou oblast jemně obvázat elastickým obvazem a postiženou končetinu zvednout, abychom snížili otok. Výhodná může být také aplikace lokálních mastí obsahujících heparin nebo arniku, které podporují vstřebávání krevních sraženin.
V závažnějších případech, kdy pohmožděnina způsobuje silnou bolest, rozsáhlý otok nebo je spojená s jiným vážným zraněním, je důležité vyhledat lékařskou pomoc. Lékař může doporučit užívání proti bolestových léků, jako je ibuprofen nebo paracetamol, a v extrémních případech může být nutné provést další lékařské vyšetření, aby se vyloučilo vážnější vnitřní poškození tkání či orgánů.
I když jsou pohmožděniny běžnou a většinou lehkou formou zranění, je dobré o ně správně pečovat a věnovat jim pozornost. Nedbalost může vést k komplikacím nebo prodloužené době obnovy. Správná léčba nejenže urychlí hojení, ale také minimalizuje nepříjemné příznaky, a přispívá tak k celkovému pocitu zdraví, pohody a krásy.
Co by vás mohlo zajímat: točení hlavy při vstávání, píchání u srdce při dýchání, hemochromatóza příznaky projevy symptomy, bolestivá prsa nebo bulka na noze
