Orgasmus je jev, který má hluboký dopad na naše fyzické i duševní zdraví. Je často definován jako vrcholící fáze sexuálního vzrušení, během které dochází ke svalovým kontrakcím a intenzivnímu uvolnění energie. Ovšem jeho přínosy sahají daleko za okamžitý pocit potěšení. Výzkumy ukazují, že pravidelný orgasmus může přispět k posílení imunitního systému, zlepšení nálady a snížení stresu. V rámci zdraví, nemoci a krásy stojí za to věnovat tomuto fenoménu hlubší pozornost.
Orgasmus uvolňuje endorfiny, které jsou přirozenými “hormony štěstí”. Tyto chemické látky pomáhají zmírňovat bolest a zlepšovat náladu. Studie ukazují, že lidé, kteří pravidelně dosahují orgasmu, mají nižší hladinu kortizolu, což je stresový hormon. Nižší hladina kortizolu znamená menší šanci na vznik chronických onemocnění, jako jsou kardiovaskulární problémy či diabetes. Je tedy zřejmé, že orgasmus má přímý vliv na naše zdraví.
Kromě toho, orgasmus také podporuje lepší spánek. Po orgasmu tělo uvolňuje prolaktin, hormon, který podporuje pocit uvolnění a ospalosti. Lepší spánek znamená lepší regeneraci těla a mysli, což vede k celkově zlepšenému zdraví a vitalitě. Pro krásu je potom důležitý také fakt, že kvalitní spánek zlepšuje vzhled pleti, redukuje kruhy pod očima a podporuje zdravý vzhled.
Pro někoho může být překvapením, že orgasmus může hrát roli i v oblasti prevence určitých nemocí. Například u mužů může pravidelná ejakulace snižovat riziko rakoviny prostaty. U žen zase orgasmus pomáhá uvolňovat napětí v oblasti pánve, což může zmírňovat menstruační křeče a bolest. Pro obě pohlaví pak posiluje pánevní svalstvo, čímž přispívá ke zdraví močového měchýře a střev.
V neposlední řadě je třeba zmínit, že orgasmus je důležitou součástí sebevědomí a emocionálního blaha. Zdravý sexuální život, včetně pravidelných orgasmů, posiluje intimitu a spojení mezi partnery, což přináší pozitivní psychologické efekty. Z hlediska zdraví, nemoci a krásy je tedy orgasmus daleko více než jen fyzickým prožitkem – je klíčem k celkově vyváženému životnímu stylu.
Co by vás mohlo zajímat: padání víček, poranění předního zkříženého vazu kolene příznaky projevy, nosní polypy mohou být známkou alergie i závažnějších chorob, konfirmační zkreslení příznaky projevy symptomy nebo problémy s výdechem nemožnost výdechu
