Létání je pro mnoho z nás způsobem, jak objevovat nové krajiny, setkávat se s rodinou a přáteli nebo se dostat na důležitá obchodní jednání. Lidé s onemocněním srdce však mohou mít z cestování jisté obavy. Cesty letadlem kladou na organismus specifické nároky, které by pacienti neměli podceňovat. Existuje ale několik doporučení, jak létat bezpečně i s onemocněním srdce.
Začněme přípravou před samotným letem. Pokud trpíte kardiovaskulárním onemocněním, konzultujte svůj záměr letět se svým kardiologem nebo praktickým lékařem. Mohou provést určitá vyšetření a poskytnout specifická doporučení podle vašeho zdravotního stavu. Někdy je třeba upravit léky nebo si vzít léky navíc, které budete během cesty potřebovat.
Během letu je důležité pamatovat na správnou hydrataci. Suchý vzduch v letadle může snížit vlhkost v těle a to může mít vliv na vaše srdce. Pijte proto dostatek vody a vyhýbejte se alkoholu a kofeinu, které mohou způsobit dehydrataci. Dalším důležitým aspektem je udržování krevního oběhu. Pravidelně se protahujte, procházejte se uličkou letadla a snažte se často měnit polohu sezení. Dlouhé setrvání v jedné poloze může způsobit problémy s krevní cirkulací, což je obzvláště rizikové pro pacienty s onemocněním srdce.
Jestliže trpíte vážnějším onemocněním srdce, možná budete potřebovat dodatečné kyslíkové zařízení. Některé letecké společnosti nabízejí možnost zapůjčení přenosného kyslíkového koncentrátoru, je však nutné to předem nahlásit a konzultovat s lékařem. K dalšímu komfortu při letu může přispět i menší cestovní polštář či deka, které zajistí pohodlnější sezení.
Posledním doporučením je pečlivé plánování celkové cesty s dostatečnými přestávkami. Pokud vás čeká dlouhý let nebo složitá přestupní trasa, zvažte přenocování mezi lety, abyste si mohli odpočinout. Stres a únava mohou negativně ovlivnit váš zdravotní stav. Snažte se také předejít zbytečnému stresu spojenému s cestováním tím, že si vše pečlivě naplánujete předem.
Dbejte na svá zdraví a bezpečnou cestu! S dodržením těchto jednoduchých, avšak důležitých pravidel můžete i s onemocněním srdce bez obav cestovat. Připravte se důkladně a konzultujte vše potřebné se svým lékařem, abyste si mohli let užít bez stresu a s vědomím, že jste udělali maximum pro své zdraví.
Co by vás mohlo zajímat: kývání zubů viklavost zubů, dýchání které dělá dobře, riziko, hrudní empyém příznaky projevy symptomy nebo převratná ochrana proti malárii u dětí
