Ekzémy a lupénka patří mezi chronická kožní onemocnění, která mohou značně ovlivnit kvalitu života. Pro mnoho lidí je úleva od příznaků těchto nemocí klíčová, aby mohli žít komfortněji. Kromě léků a mastí existují i přírodní a relaxační metody, jako jsou terapeutické koupele, které mohou pomoci zmírnit svědění, záněty a suchost pokožky.
Jednou z nejúčinnějších a osvědčených metod je ovesná koupel. Oves obsahuje beta-glukany, které mají protizánětlivé vlastnosti a jsou schopné hydratovat suchou a podrážděnou pokožku. Připravit ovesnou koupel je jednoduché – stačí rozemlít půl šálku ovsa na jemný prášek a nasypat jej do teplé vody. Ponořte se do této vody na 15 až 20 minut a poté jemně osušte pokožku čistým ručníkem.
Dalším populárním prostředkem je koupel s epsomskou solí. Epsomská sůl je bohatá na hořčík a sulfáty, které pomáhají detoxikovat a uvolniť svaly, což je prospěšné nejen pro ekzém a lupénku, ale i pro celkové zdraví. Do vany s teplou vodou přidáme dva šálky epsomské soli a relaxujeme po dobu 15 minut. Tato koupel může zmírnit svědění a zklidnit podrážděnou pokožku.
Koupele s přídavkem olejů a bylinek jsou také velmi účinné. Například heřmánek a levandule mají zklidňující a protizánětlivé účinky. Pár kapek esenciálního oleje z heřmánku nebo levandule přidaných do koupele může značně přispět k lepšímu stavu pokožky. Je však důležité provést předem náplasťový test na malé části kůže, protože esenciální oleje mohou být někdy dráždivé.
Konečně, solné koupele z Mrtvého moře se v posledních letech staly velmi populární díky svým unikátním minerálním složením. Sůl z Mrtvého moře obsahuje vysoké množství minerálů jako je hořčík, draslík a bromid, které pokožku regenerují a posilují její bariérovou funkci. Stačí přidat šálek této soli do teplé koupele a po 20 minutách můžete pocítit úlevu od svědění a zánětů.
Koupele mohou být užitečným a příjemným doplňkem k tradiční léčbě ekzému a lupénky. Je však důležité konzultovat jakékoliv nové metody léčby s dermatologem, aby byla zajištěna co nejlepší péče bez rizika nežádoucích reakcí. Kombinace odborné léčby a přírodních metod může být klíčem k efektivnímu zvládání těchto nepříjemných kožních onemocnění.
Co by vás mohlo zajímat: bergerova choroba, ke graviditě patří různé chutě, kila navíc – ale také rýma, nežádoucí reakce po kontaktu kůže s potravinami, jak na depresi rady pro smutné duše i jejich nejbližší nebo případ pasažéra v letadle
