Lupénka, také známá jako psoriáza, je chronické autoimunitní onemocnění, které postihuje kůži. Postižení lidé trpí zrychleným růstem kožních buněk, což vede ke vzniku červených, šupinatých ploch, které mohou svědit a být bolestivé. Ačkoliv neexistuje definitivní léčba, domácí péče může zmírnit symptomy a zlepšit kvalitu života pacientů.
Základní součástí domácí péče o lupénku je správné hydratování pokožky. Pravidelné používání hydratačních krémů a mastí může pomoci zmírnit suchost a šupinatost kůže. Výběr vhodných přípravků je klíčový – doporučuje se volit produkty bez parfémů a dráždivých látek. Některé přírodní oleje, jako například kokosový, také prokazují přínosy při zvlhčování suché kůže.
Další důležitým aspektem domácí péče je pravidelné koupání. Teplé lázně se solí z Mrtvého moře nebo přidáním ovesných vloček mohou pomoci s odstraněním šupin a zklidněním podrážděné pokožky. Po koupeli je důležité jemně osušit kůži a okamžitě aplikovat hydratační krém, aby se zachovala vlhkost.
Navíc je třeba dbát na zdravý životní styl, který může mít pozitivní vliv na stav lupénky. Pravidelná fyzická aktivita, vyvážená strava bohatá na omega-3 mastné kyseliny, ovoce a zeleninu mohou posílit imunitní systém. Důležité je také vyhýbat se spouštěčům, jako jsou alkohol, kouření a stres.
Domácí péče o lupénku tedy zahrnuje kombinaci správné hydratace, koupelí, výběru vhodných produktů a zdravého životního stylu. I když není možné lupénku úplně vyléčit, správnou péčí lze významně zmírnit její projevy a zlepšit kvalitu života postižených.
Co by vás mohlo zajímat: nedostatečné tlumení bolesti, kardiogenní a hypovolemický šok, ranhojič aneb od lazebníka k chirurgii nebo sex v říši klíšťat
