Borelioza, známá také jako lymská borelióza, je bakteriální infekce způsobená bakteriemi rodu Borrelia, které se přenášejí klíšťaty. Tato nemoc může způsobit řadu příznaků, které se mohou postupně zhoršovat, pokud nejsou správně léčeny. Mezi nejvýznamnější příznaky patří únava, bolesti hlavy, horečka, kožní vyrážka v podobě “býčího oka” (erythema migrans) a bolest kloubů. Klíčovou roli při zvládání boreliozy může sehrát nejen léčba antibiotiky, ale i podpora imunitního systému prostřednictvím vhodné stravy.
Strava při borelioze by měla být zaměřena na posílení imunitního systému a snížení zánětu v těle. Základem této diety jsou potraviny bohaté na antioxidanty, vitamíny a minerály. Doporučuje se konzumace čerstvé zeleniny a ovoce, celozrnných výrobků, ořechů, semínek a libového masa. Zvláštní důraz by měl být kladen na potraviny s vysokým obsahem vitamínu C, jako jsou citrusové plody, paprika, brokolice a kapusta, které mohou pomoci zlepšit imunitní odpověď těla.
Důležitou složkou diety při borelioze je také dostatečný příjem omega-3 mastných kyselin, které se nacházejí v rybách, lněném semínku a chia semínkách. Tyto látky mají protizánětlivé vlastnosti a mohou pomoci zmírnit bolest a otoky kloubů. Současně je vhodné vyhýbat se potravinám, které mohou zánět zhoršovat, jako jsou trans-tuky, rafinovaný cukr a zpracované potraviny.
Hydratace je rovněž klíčovým prvkem při borelioze. Pití dostatečného množství vody pomáhá odplavovat toxiny z těla a udržovat správnou funkci ledvin a jater, což je důležité pro detoxikaci organismu. Různé bylinné čaje, zejména ty s protizánětlivými účinky, mohou být také prospěšné.
V neposlední řadě je třeba zdůraznit, že dietní opatření nesmí nahrazovat lékařskou péči. Borelioza je závažné onemocnění, které vyžaduje odbornou léčbu antibiotiky a pravidelné kontroly. Strava může být významnou podpůrnou složkou v boji proti této nemoci, ale je nezbytné konzultovat jakékoliv změny ve stravování či léčbě s lékařem nebo kvalifikovaným odborníkem na výživu.
Co by vás mohlo zajímat: bechtěrevici, odhoďte zbytečnou zátěž!, babiččiny duchny nejsou pro každého aneb alergie číhá i v posteli, nejčastější chronické rány – poradíme, jak na ně nebo mužská neplodnost příznaky léčba sterilita
