Zázvorový čaj: uleví od pocitu „těžkého žaludku“ i překyselení

Vánoční svátky jsou kromě duchovního hlediska také svátky hojnosti a dobrého jídla i pití. Pojídání chlebíčků, cukroví, smažených pokrmů a nedostatek pohybu však mohou udělat své. O slovo se často přihlásí zažívání, které d...

4 způsoby, jak si přírodními prostředky ulevit od kašle

Mezi nejčastější příčiny vzniku kašle patří virová onemocnění. A protože zimní období je na virové infekce bohaté, bývá kašel častým průvodcem chladných dnů. Jak se s otravným kašláním poprat za pomoci přírodních prostředků...

Fenykl uleví od bolavého břicha i zahlenění. Ocení ho i kojící maminky

Na rostlinu podobnou kopru lidé nedali dopustit už v dávném středověku a aromatická semínka fenyklu stále ulevují od spousty nepříjemných neduhů. Posvítili jsme si na tuto léčivku, která je v českých domácnostech trochu opo...

Kapka krve a je jasno: startuje Evropský týden testování na HIV a žloutenku!

Onemocnění jako žloutenka a HIV jsou v populaci stále přítomné, i když se o nich možná nemluví tak hlasitě, jak tomu bývalo dříve. V rámci probíhající kampaně je nyní možné zdarma a anonymně podstoupit jednoduchý test, kter...

Kurkuma: účinný antioxidant a skvělá prevence proti nachlazení

Známe ji především jako koření a složku směsi kari. Kurkuma se však v asijských zemích používá i jako prostředek ke zkrášlování, k náboženským obřadům, ale také jako léčivo. Zejména na podzim se hodí kurkumu zařadit na jíde...

Kníratý měsíc je tady. A opět jde o mužské zdraví!

Nechat si v listopadu narůst knír se stalo pro některé muže otázkou módy. Cílem kampaně Movember však nejsou fashion trendy. Přináší závažnější témata, která se týkají mužského zdraví. O čem je kníratý měsíc a proč se k akc...

4 tipy, jak se zbavit nepříjemného zápachu z česneku

Skvělé koření i přírodní antibiotikum, to je česnek! Někdy bývá označován za nejstarší bylinu pěstovanou pro kulinářské, ale i lékařské účely. Toto výtečné koření má však i své stinné stránky, a to je zápach, který po jeho...

Sezonní nachlazení: vyzkoušejte koupele, které léčí

Podzimní období má vliv nejen na přírodu, která se barví do nádherných barev, ale také na lidský organismus. S poklesem teplot se zvyšuje výskyt virových onemocnění, a tak na podzim v obchodech i na ulici často slyšíme smrk...

Podzimní bylinkářské okénko: jak na rýmu a nachlazení podle Romana Pavely

Botanik a vědec Roman Pavela Botanik a vědec Roman Pavela je světově uznávaným odborníkem v oblasti léčivých bylin a jejich vlivu na lidský organismus. Tento popularizátor vědy ve svých knihách čtenářům přibližuje svět léči...

Šalvěj uleví od bolavého krku a žaludku. Dochutí i vepřové!

Bylina s krásnými modrofialovými květy je prověřeným lékem v lidovém léčitelství. A že si v tom dobře vede, napovídá i její název šalvěj, který je odvozený z latinského „salvare“, tedy léčit a uzdravovat. Proč věnovat na po...

Jaká je ideální teplota v ložnici pro kvalitní spánek?

Dobře se vyspat přináší nejen pocit uspokojení, ale je i velmi důležitým faktorem, který ovlivňuje naše fyzické i psychické zdraví. Na to, jak spíme, má vliv hned několik okolností. Kromě kvalitní matrace a lůžkovin je důle...

5 užitečných tipů, jak na podzim posílit imunitní systém

Jak je možné, že někdo přežije podzim a zimu bez úhony a druhý se potýká s nachlazením a chřipkou? Důležitou roli v tom, zda člověk onemocní či ne, hraje náš imunitní systém. Jak ho před zimou posílit? Dáme vám několik užit...

Na začátku září pozor na slezinu! Jak ji posílit?

Léto pomalu končí a o slovo se začíná hlásit podzim. Počasí s nižšími teplotami a častým výskytem ranních mlh bývá pro lidský organismus náročné. Nejen teplotní výkyvy, ale také častější výskyt virových onemocnění nám znepř...

3 tipy pro krásu. Inspiraci jsme hledali ve světě!

Ideály krásy se mění v průběhu času a také každá kultura má své vlastní představy o tom, co je krásné a co ne. Co však mají lidé po celém světě společné, je touha líbit se. V jednotlivých státech a světadílech mají své vlas...

Pozor, klíště! Víte, jak parazita bezpečně odstranit?

Klíště je parazit, který není na naší planetě žádným nováčkem. Klíšťata se na Zemi vyskytovala už před desítkami milionů let a na světě existuje více než 800 druhů těchto malých, ale velmi nepříjemných tvorů. I když se jedn...

Jak si udržet zdraví po celý rok? Začněte s otužováním!

Koupat se v ledové vodě je v posledních letech velmi trendy, což dokazuje i mnoho známých osobností, které na svých účtech na sociálních sítích sdílí fotky ze zimního koupání. Otužování jako způsob jak si udržet zdraví orga...

Endometrióza: diagnóza, která bere šance na otěhotnění

Je jedním z nejčastějších gynekologických onemocnění u žen v reprodukčním věku, a také jedna z hojných příčin neplodnosti. Počet žen trpících endometriózou se v posledních letech stále navyšuje. Na vině však nemusí být jen...

Rotaviry, zákeřný nepřítel především dětí. Jak je poznat a léčit?

Rotaviry se řadí k invazivním patogenům, které vyvolávají žaludeční a průjmová onemocnění. Jak poznáte rotavirovou nákazu a jakým způsobem probíhá léčba? Pro koho mohou být rotaviry zvláště nebezpečné? Co způsobují rotavir...

Aloe vera jako první pomoc na spálená záda

Léto, slunce, dovolená, ale také nežádoucí rudé opálení, které umí pěkně potrápit. I to jsou atributy prázdninové sezóny, která se nezadržitelně blíží. Na volné dny na slunci, kdy dobijeme baterky a načerpáme vitamín D, se...

Žluté skvrny na oblečení? Poradíme, co s nimi!

Zažloutlé skvrny a rohy na světlém oblečení jsou nevzhledné a pěkně otravné. Jejich výskyt se zvyšuje v letním období. Proč? Na vině jsou nejen deodoranty, ale také opalovací krémy, které jako ochranu pokožky v létě hojně p...

Babské rady a tipy, které pomáhají proti pocení

Jakmile začne být venku horko, teče pot proudem. Propocené oblečení je nejen nepříjemné, ale mokré skvrny v podpaždí a na zádech navíc nejsou nijak estetické. Jak nadměrné pocení zmírnit? Přinášíme vám pár užitečných tipů!...

Glaukom

Co to je? Glaukom známý také jako “zelený zákal” je onemocnění, při němž dochází k postupnému odumírání a degeneraci vláken očního nervu. Projevuje se poruchami vidění až úplnou ztrátou zraku. Ve své podstatě se nejedná o k...

Světový den bez tabáku. Proč se vzdát cigaret a jak se závislostí bojovat?

Poslední květnový den se již od roku 1988 tradičně slaví Světový den bez tabáku. Téma letošního ročníku se zaměřuje především na podporu těch kuřáků, kteří chtějí se svým zlozvykem přestat. Cílem je vytvořit jim takové pros...

Hypertenze: nemoc, která nebolí, ale neléčená často zabíjí

Patří k nejčastějším kardiovaskulárním onemocněním a je významným rizikovým faktorem vzniku závažných chorob. Hypertenze neboli vysoký tlak může významně zhoršit kvalitu života nebo ho dokonce zkrátit. Onemocněním trpí v na...

Masáž obličeje pro krásnou a zdravou pleť bez vrásek

Mít hladkou, zářivou pleť je jedním ze znaků krásy. Na trhu kosmetických přípravků nalezneme širokou škálu produktů, které pokožku hydratují, zmírňují její nerovnosti či eliminují vrásky. Jedna z nejstarších zkrášlovacích m...