Afrodiziakální potraviny, tajemství touhy ukryté v kuchyni
Od pradávna lidé hledali způsoby, jak rozdmýchat lásku, vášeň a touhu. Jednou z osvědčených cest bylo využití afrodiziakálních potravin – surovin, které dokáží zažehnout jiskru vzrušení ještě dříve, než dojde k prvním dote...
Proč si dávat protein? Jak dávkovat proteiny při cvičení?
Pokud se věnujete cvičení a chcete podpořit růst svalů, určitě jste už slyšeli o důležitosti proteinu. Proteiny jsou základní stavební kameny svalů a jejich dostatečný příjem je klíčový pro regeneraci a růst svalové hmoty....
