V létě se soustředíme především na péči o pokožku. Použití opalovacích krémů už je pro většinu lidí samozřejmostí, protože se tím vyhnou nejen bolestivému zrudnutí kůže, ale také vzniku dalších problémů, které může způsobit...
Sedavé zaměstnání u počítače je pro mnohé svaly zatěžující rutinou. Tělo se pak začne ozývat bolestí a omezením pohybu. Předcházejte problémům se zády a zacvičte si i v kanceláři – stačí vám na to pár minut denně.
Bolavá z...
Léto se blíží...
Mnoho žen se snaží držet si stále pěknou postavu a vůbec je tedy netrápí, že přichází léto. Naopak plavková sezóna jim dovolí odhalit své krásné tělo. Bohužel pravdou je, že většina žen se svou postavou spo...
Zima bývá dlouhá
Mnoho lidí nemá zimu příliš v lásce, jelikož dny jsou velmi krátké a je brzy tma. Je naprosto běžné, že ráno jdeme za tmy do práce a odpoledne za tmy z práce. To bývá opravdu ubíjející a depresivní. Je prot...
Proč nás někdy píchá v boku?
Je to opravdu běžná záležitost, která se nám čas od času děje a to je píchání v boku. Náhlá silná bolest, jež vystřeluje z jednoho místa a svírá celé tělo tak, že nelze skoro chodit a těžko se n...
Podzim klepe na dveře
Létu už odzvonilo, jsou tady poslední teplé dny a my si pomalu, ale jistě budeme muset zvyknout na chladná rána a krátké dny.
Klasické letní sporty budeme muset pověsit na hřebík – zazimovat...
Co to je?
Achondroplázie je autosomálně dominantně dědičná choroba. Dědí se tedy s 50% pravděpodobností. Existují však případy, že se mutace DNA objeví i u plodu zdravých rodičů. Mutace se objevuje pouze u mužského pohlaví...
Jak se zbavit nepříjemné plynatosti? Je to snadné..
Hledat příčiny
Abychom se mohli zbavit nepříjemné, někdy až bolestivé plynatosti, je potřeba najít její příčiny. V drtivé většině případů se jedná o stravu, někdy je plynatost způsobena stresem či závažnějším onemocněním....
Trápí vás inkontinence? A víte, že pomocí speciálních cviků můžete únik moči korigovat? Nebo dokonce zcela eliminovat?
Inkontinence neboli neovladatelný únik moči trápí muže i ženy. A rozhodně není ničím výjimečným. Zkušeno...
Co to vlastně je?
Otřes mozku je nejlehčí forma poruchy mozkové funkce, která bývá způsobena úrazem nebo poraněním hlavy. Nejčastěji k němu dochází při autonehodách, pádech, rvačkách a při sportu. Rozpoznáme ho díky dočasné...
Co to je?
Stres je dlouhodobé nepřiměřené zatížení lidského organismu. Každý z nás je schopen zvládnout jinou míru zátěže. Pokud má stres krátkodobější charakter, člověk se s ním zvládne vypořádat, jestliže je dlouhodobý, j...
Kyčle a kolena
Kyčle a kolena jsou velice důležité klouby, o které bychom měli pečovat. Velice snadno se můžou poranit a jejich hojení je mnohdy dlouhodobějšího rázu. Abychom udrželi tyto hlavní nosné tělesné klouby v dobré...
