Co je masticha a jaké má zdravotní účinky?

Masticha, známá také jako Chioská masticha, je přírodní pryskyřice získávaná ze stromu pistácie mastixové (Pistacia lentiscus), který roste především na řeckém ostrově Chios. Tato jedinečná pryskyřice je známá svými léčivý...

Kyselina listová neboli Vitamín B9, který má pro lidské zdraví klíčový význam

Kyselina listová, známá také jako vitamín B9, patří mezi klíčové živiny, které naše tělo potřebuje pro optimální fungování. Přestože se o tomto vitamínu často mluví ve spojení s těhotenstvím, jeho význam pro lidské zdraví...

Lopuch plstnatý proti vypadávání vlasů

Seznamte se, lopuch plstnatý Lopuch plstnatý, latinsky Arctium tomentosum, je mohutná bylina, kterou zná snad každý. Je totiž nepřehlédnutelný a v České republice běžný. Najdeme ho kolem potoků a potůčků, kolem plotů, v křo...

Je čas na sběr květů lípy srdčité!

Urozený strom, který léčí Lípa srdčitá neboli malolistá, oba názvy patří našemu národnímu stromu. Ještě pro upřesnění – latinsky se nazývá Tilia cordata. Jedná se o statný listnatý strom s vysokou korunou, který dorůstá 30m...

Čekanka obecná, krásná a léčivá

Modrá kráska Čekanka obecná, latinsky Cichorium intybus, je květina s jasně modrými květy z čeledi hvězdicovitých. Je to vytrvalá rostlina, která dorůstá až do výšky jednoho metru. Má velice tuhý stonek, díky němuž jde špat...

Je čas na sběr heřmánku!

Heřmánek pravý, jak ho poznám? Heřmánek pravý nebo také heřmánek lékařský, latinsky Matricaria chamomilla, je jednoletá bylinka z čeledi hvězdnicovité. Dříve se mu také říkalo kamilka, marunka nebo rumánek. Heřmánek dorůstá...

Třešně pro naše zdraví aneb co o nich možná nevíte?!

Je čas třešní! Třešně pomalu dozrávají a my už se můžeme těšit, jak si na nich pochutnáme. Mnoho lidí je zavařuje, připravuje z nich bublaninu či jiné výborné koláče. Avšak čerstvé jsou pro náš organismus nejzdravější. Víte...

Brzy budou borůvky, co o nich víte?

Brusnice borůvka Borůvky jsou plody léčivé rostliny brusnice borůvky, latinsky Vaccinium myrtillus. Celému porostu se pak říká borůvčí a jedná se o nízké keříčky, jejichž lístky jsou opadavé. Najdeme je v jehličnatých lesíc...

Blíží se houbařská sezóna a s ní i riziko otravy houbami

Chodíte rádi na houby? V České republice je houbaření velice oblíbené, dá se říci, že v Evropě nemá obdoby. Jakmile se v lese objeví první hříbek, tato informace se šíří jako lavina a houbaři zaplní naše hvoz...

Bylinky, které zatočí s ženskými obtížemi

Nepříjemné vaginální obtíže Mnoho žen opakovaně trápí gynekologické obtíže. S přicházejícím teplým počasím to platí dvojnásob, to se nejvíce daří kvasinkovým onemocněním a zánětům močového měchýře. V tomto případě je na vin...

Divizna velkokvětá, krásná květina proti kašli

Seznamte se! Divizna velkokvětá, latinsky Verbascum densiflorum, dřívějším názvem Královská svíce, je léčivá bylina, která dorůstá do výšky až dvou metrů. Jde o dvouletou, plstnatou rostlinu, která v prvním roce vegetace vy...

Vyrobte si sirup z květů černého bezu a čaj

Černý bez, zázrak přírody Černý bez je jeden z nejrozšířenějších keřů v České republice. Roste na okrajích lesů, v příkopech, na mezích, blízko lidských obydlí i na zahradách. Výskyt je tak hojný díky ptákům, kteří sezobají...

Už se blíží čas sběru květů černého bezu!

Jak poznáte černý bez? Černý bez zná asi každý, ale přece jen si ho představíme. Bylinkáři začátečníci to jistě ocení. Jeho latinský název je Sambucus nigra a jedná se o listnatý keř velkých rozměrů. Dorůstá do výšky 3-7m,...

Alergie? Zatočte s ní pomocí prosa nebo černého rybízu

Máme tady duben a pomalu, ale jistě začíná pylová sezóna. Pylu stále přibývá a žlutý poprašek je vidět skoro všude. Pro alergiky noční můra...

Arnika horská na pohmožděniny a drobná poranění

Krásná a chráněná květina Arnika horská nebo také Prha arnika, latinsky Arnica montana, je vytrvalá bylina z čeledi hvězdicovité. Dorůstá výšky 15 až 70 cm, má přízemní listy uspořádané v růžici a kvete výraznými žlutooranž...

Je čas si vyrobit sirup ze smrkových výhonků

Na co se sirup používá? Sirup si můžeme vyrobit buď ze smrkových nebo jedlových mladých výhonků. Látky v nich obsažené jsou obdobné, jde hlavně o velké množství vitaminu C, látky podporující imunitu a antiseptické silice. P...

Anýz na žaludeční potíže

Seznamte se Bedrník anýz nebo-li anýz vonný, latinsky Pimpinella anisum, je jednoletá bylinka z rodu miříkovitých. Jejím původním domovem byla Malá Asie a Středomoří. V dnešní době se pěstuje v Turecku, Indii, Mexiku, ve Šp...

Hluchavka bílá nejen na ženské potíže

Běžná bylinka Hluchavka bílá je vytrvalá bylinka z čeledi hluchavkovitých, která roste prakticky všude, je to totiž plevelovitá rostlina. Roste v celé Evropě, v Severní Americe a v severní části Asie. U nás ji nejčastěji na...

Lékořice

O co jde? Již v antickém Řecku se lékořice používala na tlumení kašle a žaludeční obtíže. V Číně věří, že lékořice prodlužuje život. Hojně se p...

Vodilka kanadská na imunitu

Už Indiáni ji dobře znali Vodilka kanadská, latinsky Hydrastis canadensis, je 20-50 cm vysoká rostlinka. Její květy jsou plné tyčinek s velice drobnými okvětními lístky, které brzy opadají. Plody jsou červené, mají kulovitý...

Výtažek z hroznových jader ochrání naše srdce

O co jde? Výtěžek z hroznových jader tmavých hroznů je velice zdraví prospěšný, dokonce se stal jedním z nejúčinnějších přírodních léků v Evropě. Obsahuje totiž flavonoidy, přírodní antioxidanty, které chrání naše buňky pře...

Vrbová kůra nejen na bolesti

Co to je? Vrba bílá, latinsky Salix alba, je jednou z nejrozšířenějších vrb ve střední Evropě. Je to majestátní listnatý opadavý strom a může dorůstat i 23 metrů. V Číně se využívá v léčitelství již po staletí, v Evropě zná...

Pampeliška lékařská, jen obyčejná kytka?

Žluté květiny na věneček Pampeliška lékařská nebo také smetánka lékařská je jedna z nejběžnějších rostlin v České republice a je rozšířena na celém našem území. Je to typická luční květina, která má bohaté, výrazné žluté kv...

Už jste zkusili jarní kopřivovou očistu?

Kopřiva dvoudomá Kopřiva dvoudomá je nejrozšířenější druh v České republice a roste na celém našem území. Je to plevel, který najdete kolem cest, v příkopech a na zahradách. Proto je snadné si ji natrhat. Tato léčivka se sk...

Bazalka není pouze koření, ale i lék

Bazalka je jednoletá až víceletá rostlinka, která má až šedesát druhů. Původně pochází z Indie, odkud se ve starověku začala šířit do celého světa. Velice oblíbenou se stala v Egyptě, kde se využívala v tradičním léčitelstv...