Co to je?
Kašel se u nás objevuje nejčastěji při prudkých změnách počasí, když je nevlídno, sychravo a zima. Kašel je naše přirozená obranná reakce, která směřuje k odstranění škodlivých částeček, které se nám dostanou na sliznici. Nebo také vykašláváme hleny a tím uvolňujeme dýchací cesty, což je velice důležité. Někteří lidé však trpí chronickým kašlem jako je např. jícnový reflux či bronchiální astma. Kašel také může být suchý, tzv. neproduktivní nebo vlhký, tzv. produktivní – to vykašláváme hlen.
Příčiny
Kašel samozřejmě spouští cizí dráždivá látka nebo mikroskopické částečky, které podráždí sliznici horních cest dýchacích. Ty začnou jako obranu produkovat hlen a ten se náš organismus snaží vykašlat. Je to obranný reflex. V tomto případě se jedná o dávivý, dráždivý kašel. Další příčinou jsou bakterie a viry, může to být například chřipka, nachlazení, zánět horních cest dýchacích, průdušek, zápal plic, aj. Většinou to vyvolá vlhký kašel. Dalším důvodem vzniku kašle může být bronchitida, astma, alergie. V tomto případě se jedná o suchý kašel. Kašel mohou vyvolat i některé léky, například na snížení tlaku. Kašlání však může být vyvoláno i jinou závažnou chorobou, kterou je těžké diagnostikovat. Často bývá lepší navštívit plicního lékaře, který má speciální vybavení a odborné zkušenosti.
Co můžu udělat?
Kašel většinou trvá 14 dní, někdy i měsíc. Navštivte lékaře, pokud máte pocit, že domácí léčení nezvládnete. Jinak můžete vyzkoušet některé léčivky a potravinové doplňky. Vlhký kašel se nesmí potlačovat, vykašlávání hlenů je žádoucí. Průduškové čajové směsi podporují vykašlávání, stejně tak jako mateřídouška, podběl a andělika. Suchý kašel uklidňuje jilm americký, proskurník lékařský a květ divizny. Inhalace páry je též prospěšná, do vody můžete kápnout tinkturu z heřmánku nebo eukalyptu. Při kašli vždy pijte dostatek tekutin. Nekuřte a nepoužívejte zvlhčovač vzduchu.
