Nejedna žena trpí tím, že ji kůži na stehnech a hýždích zdobí nevzhledné důlky. Celulitida však nepostihuje jen příslušnice něžného pohlaví, které mají nadváhu. Nevyhýbá se ani dámám, které jsou váhově v pořádku, včetně hvězd filmového plátna. Co stojí za vznikem tzv. pomerančové kůže a jak se jí lze bránit?
S příchodem teplého počasí oblékáme úspornější oblečení a problematika celulitidy opět vyvstává na povrch. Pomerančová kůže sama o sobě sice nepředstavuje zdravotní riziko, z estetického hlediska však nejde o nic pěkného.
Jak celulitida vzniká?
Na vině je genetika, životní styl, stravovací návyky, nedostatek pohybu i užívání hormonální antikoncepce. Celulitida vzniká v podkožní tkáni, která je nejhlubší vrstvou kůže. Nalezneme zde tukové buňky, vazivová vlákna a zakončení lymfatických a krevních cév, vlasové kořínky i nervy. Tuk sice tvoří bariéru před vnějšími vlivy, chrání tělo před chladem a orgány i kosti před nárazem, ale právě jeho zásoby mají velkou vinu na tom, že se na pokožce objeví nežádoucí důlky. Ženy mají tukových buněk dvakrát více než muži, a proto se u nich celulitida objevuje častěji než u opačného pohlaví.
Pomerančová kůže, jak se celulitidě také přezdívá, se objevuje nejčastěji v těch partiích těla, kde se hromadí více tuku. Obvykle jde o horní část rukou i nohou, objevit se však může i na břiše. Zvlněnou pokožku mohou na svém těle najít už i teenageři a je velká pravděpodobnost, že s přibývajícím věkem se bude nález zhoršovat.
Co celulitidu zhoršuje nebo urychluje její vznik:
- nezdravý životní styl – kouření, pití alkoholu, kouření
- nevhodné stravovací návyky – přemíra živočišných tuků, soli, cukru
- málo pohybu
- nedostatečná hydratace
Jak se jí bránit?
Kromě změny životního stylu a stravovacích návyků mohou pomoci také lymfodrenáže, které pomohou rozptýlit tekutinou nahromaděnou v podkoží. K dostání je také řada kosmetických produktů, ale kdo nechce příliš investovat, vystačí si například i jen s obyčejnou kávovou sedlinou. Tu lze použít jako peeling na postižená místa, nebo jako zábal.
Na co sází celebrity?
Pomerančová kůže se nevyhýbá ani hollywoodským hvězdám a receptů jak s ní zatočit lze nalézt mnoho. Nejnovějším trendem v boji proti celulitidě je tzv. “dry body brushing”, tedy masáže suchým kartáčem, které propaguje například modelka Miranda Kerr.
Procedura to není složitá. Stačí mít kartáč na tělo s přírodními štětinami a tělo lehkými krouživými pohyby pěkně “vydrhnout”. Začne se na pravé noze a postupuje se směrem od kotníků k tříslům. Nejprve zepředu, pak zezadu a nakonec z vnitřní strany stehen. Poté přijde na řadu levá noha a horní část těla.
