Suchý kašel
Je celkem běžné, že v zimním období nás často trápí kašel. Jde vlastně o projev onemocnění dýchacího ústrojí. Přesto, že se jedná o celkem běžné onemocnění, se kterým nechodíme většinou rovnou k lékaři, dokáže nás i přesto někdy pěkně potrápit. Zejména když nás kašel trápí v noci, kdy nás nenechá vyspat a rušíme tím i své okolí. Na počátku onemocnění se nejčastěji jedná o suchý kašel. Jde o dráždivou formu, kdy jsou dýchací cesty zbaveny ochranného filmu a nemocný je nucen neustále kašlat, což může být celkem vysilující a také bolestivé. Obvykle jde o virovou nebo bakteriální infekci horních cest dýchacích. Přesto je lepší kašel nepodceňovat a suchý kašel potlačit některými z běžně dostupných antitusik. Tyto prostředky známe jako běžné kapky z lékárny, které potlačují vysilující, suchý a dráždivý kašel.
Vlhký kašel
Potom obvykle přichází další fáze, kterou je vlhký kašel. Ten vzniká, protože se v dýchacích cestách nahromadil hlen. Jde o tzv. produktivní kašel, kterým je nemocný nucen k vykašlávání hlenu. Vykašláváním se vlastně plíce čistí od hlenu a dochází k uvolnění dýchacích cest. V takovém okamžiku je vhodné přestat kašel potlačovat a naopak podpořit vykašlávání. Nemocnému se po uvolnění hlenu uleví a vyhovují mu polohy v polosedě. Nejvíc dokáže vlhký kašel potrápit večer, protože v leže hleny nutí nemocného vykašlávat ještě více. Přípravky na podporu vykašlávání, dostupné v lékárnách, se nazývají expektorancia. Nebo lze také zakoupit přípravky z řad mukolytik, které ředí hleny a také podporují vykašlávání. Také je potřeba dát pozor na včasné dávkování expektorancia a mukolytik. Protože nutí vykašlávat, není vhodné je podávat po 17 hodině. Také není vhodné s touto skupinou léků kombinovat antitusika, která naopak vykašlávání brání. Mohlo by tím dojít k nahromadění hlenu a vzniku neprůchodné zátky.
Domácí přípravky na kašel
Pokud však nechcete neustále utrácet za léky z lékárny, můžete vyzkoušet domácí výrobu přírodních prostředků na kašel. Jde v podstatě o jednoduché recepty, které běžně užívali naši předkové. Navíc k jejich výrobě nebudete potřebovat žádné speciální produkty, ale jen to, co se nachází v běžné domácnosti.
Cibulový sirup:
Oloupejte a nakrájejte 100 g červené cibule. K tomu si připravte 100 g cukru. Použijte opravdu červenou, protože pouští rychleji šťávu než bílá cibule. Navíc má jemnější chuť, takže výsledný sirup nebude chutnat tak výrazně po cibuli. Do větší šroubovací sklenice pak vrstvěte střídavě cibuli a cukr. Zavřete a nechte den odstát. Výsledný sirup sceďte například přes silonovou punčochu. Sirup z cibule usnadňuje vykašlávání a zklidňuje podrážděnou sliznici.
Sirup z černé ředkve:
Připravte si jednu větší černou ředkev. Šest lžic třtinového cukru, nůž, špejli, lžíci, sklenici. Odřízněte vrchní část ředkve (čepičku) a lžící vydlabejte. Zespoda propíchněte ředkev směrem nahoru, až k vydlabané dutině. Ředkev posaďte na sklenici, sříznutou částí nahoru, tak aby provrtaný otvor vedl do sklenice. Dutinu v řepě zasypte cukrem. Na řepu vraťte zpět seříznutou čepičku a uzavřete ji tím. Nechte přes noc stát v chladnu. Cukr se rozpustí a uvolní z hlízy léčivé látky v podobě sirupu. Černá ředkev má schopnost rozpouštět hleny a má antibakteriální účinky a velké množství vitamínu C.
Bylinný sirup na kašel:
Na domácí sirup budete potřebovat 2 lžíce fenyklových semínek, 2 lžíce sušené šalvěje, 1 lžíci sušené máty, 1 lžíci sušeného heřmánku, půl litru vody, 400 g cukru. Bylinky dejte do hrnce a přelijte vroucí vodou. Krátce povařte. Odvar nechte 10 minut louhovat a sceďte. V odvaru rozpusťte cukr. Povařte na mírném plameni, dokud se cukr nerozpustí a sirup nezhoustne. Po vychladnutí plňte do lahviček. Sirup má tišící účinky a podporuje uzdravení i u dalších onemocnění dýchacích cest, jako je zánět průdušek, zánět vedlejších nosních dutin, zánět mandlí a hrtanu.
