Proklaté hemoroidy
Hemoroidy jsou jedno z nejčastějších onemocnění, i když je dost tabuizované. Ve většině případů jimi trpí ženy po porodu, lidé, kteří v práci zvedají těžká břemena, také ti, co mají špatnou životosprávu, ale do jisté míry jde i o dědičnost. Samozřejmě, každý druhý se za to stydí a rozhodně o hemoroidech nemluví. Ale mluvení o problému a poskytnutí užitečné rady někomu jinému, kdo má stejné trápení, je rozhodně dobré. Takže my tady pro vás máme několik rad a tipů, jak na hemoroidy vyzrát.
Co dělat a co ne?
Aby vám hemoroidy nepůsobily denně bolesti, je důležité se zamyslet nad svou životosprávou. Je dokázáno, že nadváha vyvíjí nadměrný tlak na spodní část těla a hemoroidy nevyjímaje. Také nadměrné solení není dobré, jelikož způsobuje zadržování vody v těle a přeplňují se tím cévy, samozřejmě i hemoroidy. Na hemoroidy má rozhodně špatný vliv nadměrné pití alkoholu, zejména piva. Pálení a svědění pak způsobují ostrá koření a káva. Lépe uděláte, když si dopřejete dostatek vlákniny a kefírových výrobků, které přispějí k tomu, že se stolice změkčí. Po jejím odchodu je dobré se důkladně omýt. Rozhodně se neškrábejte! Tím můžete poškodit křehkou stěnu menších žilek a nadělat více škody než-li užitku.
Pokud vás hemoroidy nesnesitelně trápí, můžete vyzkoušet různé krémy, které jsou k dostání v lékárnách. Velice účinné jsou i čípky či sedací koupele.
Sedací koupel si můžete připravit z odvaru z dubové kůry či vilínu virginského. Takové lázně mají velice dobré účinky. Je nutné je několikrát opakovat.
Při akutních potížích – například po porodu, si sežeňte polštářek na hemoroidy. Jde v podstatě o nafukovací kroužek, který rozhodně od bolesti uleví. Jestli je to možné, ulevujte si polohou v leže na boku.
Pokud však máte silné bolesti, objeví se tvrdé modré boule či silně krvácíte a nevíte si s tím rady, navštivte lékaře.
