Jak zatočit s tělesným zápachem?
Tělesný pot může čas od času nepříjemně zapáchat, jak vám samotným, tak vašemu okolí. Je to otravné a znepříjemňuje to běžný život. V mnoha případech zápach způsobují hormonální změny v našem organismu, užívání léků, ale i strava a nadměrné pití alkoholu. Máme zde pro vás několik rad, jak si s tímto problémem zatočit.
Číslo jedna, hygiena
Jestliže váš pot zapáchá, je samozřejmě důležitá hygiena. Častější sprchování může problém ihned vyřešit. Někdy je nutná sprcha i dvakrát až třikrát denně. A mezitím opláchnutí podpaždí. Zvolit můžete kvalitní sprchový gel, jehož vůně dlouho vydrží, nejlépe s antiseptickou přísadou. Po vysprchování použít antiperspirant dle situace parfém.
Proti tělesnému zápachu také pomáhá oholit ochlupení v podpaždí. Pokud je hodně husté, zápach se v něm „drží“.
Bavlněné oblečení
Jestliže se nadměrně potíte, zvolte raději 100% bavlněné oblečení bez syntetických vláken. Ty totiž způsobují větší zapocení a při častém používání začnou zapáchat a „odér“ již ze syntetiky nejde vyprat. Bavlněná trička či topy často vyměňujte a perte v kvalitních pracích prášcích. Nejen že zabráníte zápachu, ale i šíření bakterií.
Speciální kosmetika proti pocení a zápachu
Různé kosmetické značky vyrábějí řadu produktů, které jsou přímo určené na nadměrné pocení a nepříjemný zápach. Patří sem antiperspiranty s obsahem antiseptických látek a přípravky s obsahem stříbra. Vybírejte pečlivě, jelikož některé složky produktů na osobní hygienu jsou zdraví škodlivé.
Změna jídelníčku
Dost často se divíme, že strašně „smrdíme“, ale vůbec se nepozastavujeme nad tím, co jíme. Strava má obrovský vliv na náš tělesný zápach. Mezi potraviny, které jsou nejvíce cítit, patří např. česnek, cibule, maso, z koření kari či kmín. I nadměrná konzumace alkoholu nepříjemně ovlivňuje náš zápach.
Buďte o krok napřed
Ve stresových a adrenalinových situacích se spouští vylučování potu. Jestliže víte, že k takové situace dojde, použijte antiperspirant, deodorant nebo parfém předem. Např. před pohovorem, zkouškou, náročnou cestou, atp.
